Na początku XIX wieku. Niemiecki chemik F. Runge wyizolował kofeinę, znaną również jako teina lub guaranina, tę samą substancję, która znajduje się w liściach krzewu herbacianego, a także w ziarnach kawy. Jest psychostymulantem, który poprawia myślenie, motywację, wydajność. Łagodzi zmęczenie i tonizuje osobę.
Teina jest przede wszystkim substancją farmakologicznie aktywną, która ma również skutki uboczne, z których głównym jest ból w okolicy serca. Jest to konsekwencja procesów patofizjologicznych. Polega na gromadzeniu toksycznych substancji, które powodują pobudzenie zakończeń nerwowych.
Jak picie herbaty lub kawy wywołuje ból serca
W każdej komórce serca istnieje pewna równowaga enzymów. Inwazja teiny na procesy biochemiczne zaburza równowagę, powodując zahamowanie aktywności enzymu fosfodiesterazy, który niszczy cAMP i cGMP, w wyniku czego poziom tego ostatniego wzrasta i daje efekt podobny do działania adrenaliny: kołatanie serca, wzrost siły skurczu mięśnia sercowego.
Ze względu na hamowanie fosfodiesterazy upośledzony jest transport jonów wapnia. Włókna mięśniowe kurczą się pod ich działaniem, przy wzroście jonów wapnia możliwy jest skurcz naczyń sercowych. Na skutek zwężenia naczyń krwionośnych (zwężenia światła naczyń krwionośnych) przepływ krwi ulega zmniejszeniu, co prowadzi do gromadzenia się toksyn pobudzających zakończenia nerwowe, a to jest przez nas interpretowane jako „ból serca” lub ból serca.
Błędnie uważa się, że teina zwiększa ciśnienie krwi. Izraelscy naukowcy twierdzą odwrotnie: podczas eksperymentu udowodnili, że wskaźniki wzrastają o nie więcej niż 4-6 mm Hg. Sztuka.
Na podstawie powyższego twierdzą, że kawa rani serce. Ból jest krótkotrwały, uciskowy, o niewielkim nasileniu, zlokalizowany za mostkiem. Przy umiarkowanym spożyciu napoju efekt jest pozytywny, ale przedłużający się wzrost guaraniny we krwi prowadzi do dekompensacji i wyczerpania, aw efekcie do kardialgii z objawami drażliwości, bezsenności i dystonii neurokrążeniowej.
Fakt fizjologicznej osobliwości polegającej na zwiększonej wrażliwości na teinę wskazuje, że nawet niewielki wzrost tej substancji w organizmie prowadzi do przeczulicy. Podobna sytuacja związana jest z predyspozycjami genetycznymi, wiekiem lub innymi cechami morfologicznymi i funkcjonalnymi osoby.
Osoby wrażliwe również silnie reagują na podwyższony poziom guaraniny. U tych osób przedawkowanie substancji czynnych objawia się tachykardią lub bolesnymi odczuciami w okolicy serca.
Taktyka działania i środki ostrożności
Jeśli zauważysz u siebie podobne objawy, postępuj zgodnie z tym algorytmem działań:
- Przestań pić kawę... Gdy skargi pojawiają się wielokrotnie, odrzuć czynnik etiologiczny lub przynajmniej zmniejsz ilość napoju.
- Dodaj mleko lub śmietankę... Wiążą guaraninę, co zmniejsza jej wpływ na organizm.
- Jedz więcej warzyw i owoców... Wzbogacają organizm w witaminy i mikroelementy, usuwają toksyny poprzez ich sprzęganie. Jagody o ciemnej barwie (jagody, jeżyny, porzeczki) i uzupełniają zapas witamin, odżywiają mięsień sercowy i zwiększają poziom hemoglobiny we krwi. A to poprawia właściwości reologiczne, rozrzedzając je, co bezpośrednio wpływa na proces detoksykacji.
- Jeśli po mocnej herbacie poczujesz ból w sercu, który nie ustępuje przez dłuższy czas lub powoduje napady lęku, pójść do doktora... W tym przypadku napój pełni rolę markera, ujawniającego ukryte problemy z sercem lub autonomicznym układem nerwowym. Lekarz przeprowadzi niezbędną diagnostykę i zaleci odpowiednie leczenie, które pomoże szybko wyzdrowieć.
Pamiętaj, serce jest pompą regulowaną zarówno przez układ hormonalny, jak i nerwowy. Dlatego utrzymuj je w dobrej kondycji:
- uprawiać sport (jeśli nie ma przeciwwskazań), idź na spacer;
- wykonać zabiegi odtwórcze;
- pozytywne emocje a dobry nastrój pomoże osobom o wrażliwej psychice;
- pozbyć się złych nawyków.
Wnioski
Picie więcej niż dwóch filiżanek kawy lub mocnej zielonej herbaty każdego dnia uzależnia. Substancje czynne działające ogólnoustrojowo powodują zawroty głowy, złe samopoczucie, osłabienie. Większość przypadków kardialgii po wypiciu tych napojów jest spowodowana przekonaniami autosugestywnymi, więc pozbądź się negatywnych emocji i unikaj chronicznego stresu.
Hipokrates powiedział: „Wszystko jest lekarstwem i wszystko jest trucizną – sprawa jest w dawce”.
Pacjenci z problemami układu sercowo-naczyniowego powinni odmówić przyjmowania napojów zawierających teinę. W końcu, jeśli jest problem, po co go pogłębiać? Tak, kawa nie może pochwalić się silnym działaniem farmakologicznym, ale zapobiega obniżeniu ciśnienia krwi u pacjentów z nadciśnieniem, co obciąża lewe serce i powoduje ból w mięśniu sercowym.
