Palenie i nadciśnienie

Wpływ palenia na ciśnienie krwi

Składniki dymu tytoniowego zawsze zmieniają poziom ciśnienia. Wynika to z jego wpływu na ścianę naczynia. Taki stan bez terminowego rozpoczęcia leczenia znacznie zwiększa ryzyko powikłań.

Najczęściej podczas palenia odnotowuje się właśnie wzrost ciśnienia. Wskaźniki zwykle rosną o 20-30 mm. rt. Sztuka. Mechanizm takich zmian związany jest z działaniem nikotyny. Po wejściu do organizmu pojawia się natychmiastowy skurcz naczyń. Przejawia się to ich zwężeniem, co utrudnia przepływ krwi przez światło. Takie zmiany powodują wzrost presji.

Oprócz zwężenia ściany naczynia nikotyna prowadzi do gwałtownego przypływu adrenaliny. Prowadzi to do pojawienia się objawów upośledzenia funkcji serca i choroby wieńcowej.

Takie mechanizmy pojawiają się z powodu samoregulacji ciśnienia. Ciało ma baroreceptory. Ich funkcją jest reagowanie na wszelkie zmiany ciśnienia, które następnie wysyłają sygnał do mózgu. W zależności od sytuacji baroreceptory ją zwiększają lub zmniejszają. Jeśli osoba z nadciśnieniem pali przez długi czas, to z czasem jej aktywność pod wpływem nikotyny pogarsza się. W efekcie presji nie da się już kontrolować własnymi siłami i nie zmienia się ona przez krótki czas. Najczęściej takiemu złemu nawykowi towarzyszy pojawienie się kryzysu nadciśnieniowego w przypadku braku pomocy lub wymaga wyznaczenia leków do ciągłego stosowania.

Pacjenci po paleniu z podwyższonym ciśnieniem krwi odczuwają następujące objawy:

• bół głowy;
• zawroty głowy;
• mdłości;
• czasami pojawiają się wymioty;
• hałas w uszach;
• ciemnienie lub muchy przed oczami;
• brak równowagi;
• pojawienie się drżenia w rękach;
• osłabienie nóg;
• czasami omdlenie.

Przy krótkiej historii palenia ciśnienie wzrasta przez 20-30 minut, a następnie wraca do normy. Z biegiem czasu elastyczność i napięcie ściany naczynia zostaje utracone, a stan ten określany jest jako nieodwracalny. Pacjenci mają wysoki poziom cholesterolu, a nerki nie są w stanie usunąć nadmiaru płynów z organizmu.

W efekcie zwiększa się objętość krwi krążącej w łożysku naczyniowym, a wszystko to prowadzi do wzrostu ciśnienia. Poradzenie sobie z takim zadaniem będzie możliwe tylko przy stałym przyjmowaniu leków przeciwnadciśnieniowych. Dlatego palenie jest ściśle związane z nadciśnieniem i pacjenci powinni zrozumieć, że po zmianie nastawienia do życia poradzą sobie z nadciśnieniem.

Osoba paląca zwiększa ryzyko powikłań i przewlekłego nadciśnienia. Niektórym pacjentom bardzo trudno jest ustabilizować ciśnienie.

Dlatego oprócz rzucenia palenia tytoniu należy przestrzegać następujących zaleceń:

1. Stosuj dietę z wyjątkiem tłustych, smażonych i bogatych w węglowodany pokarmów.
2. Ogranicz spożycie soli do nie więcej niż 5-15 gramów dziennie.
3. Zacznij ćwiczyć, aby uniknąć powikłań dotyczących nerek i układu sercowo-naczyniowego.
4. Staraj się unikać stresujących sytuacji.
5. Postaraj się wystarczająco odpocząć po ćwiczeniach.
6. Sen powinien być odpowiedni (6-8 godzin dziennie, w zależności od potrzeb organizmu).

Najprawdopodobniej nie będziesz w stanie rzucić palenia od razu. Jeśli pacjent rozumie, że jego ciśnienie krwi będzie bardziej kontrolowane po zerwaniu złego nawyku, można stopniowo zmniejszać liczbę wypalanych papierosów. Umożliwi to organizmowi przystosowanie się do spadku stężenia nikotyny. Z biegiem czasu praktycznie nie będzie ochoty na papierosy, co zmniejszy ryzyko powikłań.

Dla wielu osób palenie tytoniu zwiększa ciśnienie krwi. Inni natomiast skarżą się na niskie wskaźniki, co wiąże się z dziedziczną predyspozycją lub obecnością wegetatywnej dystonii naczyniowej. Dlatego palenie i nadciśnienie tętnicze w tej sytuacji nie mają wspólnego związku.

U takich pacjentów napięcie ściany naczyniowej jest zmniejszone, a działanie nikotyny prowadzi do jeszcze większego odprężenia. U pacjentów z hipotonią ciśnienie krwi zwykle utrzymuje się w granicach 100/70, a palenie tytoniu zwiększa prawdopodobieństwo spadku tych wartości. W tej sytuacji główną rolę odgrywa norepinefryna. Jest wyrzucany, gdy palisz papierosa. Pogorszenie samopoczucia objawia się następującymi objawami:

• bladość skóry;
• zimne kończyny;
• początek ciężkiego osłabienia, w którym pacjent ma ochotę się położyć;
• zawroty głowy;
• silny ból głowy;
• ciemnienie w oczach;
• senność;
• półomdlały;
• kołatanie serca;
• spowolnienie aktywności umysłowej i fizycznej.

W przypadku niedociśnienia tętniczego (spadek ciśnienia poniżej 100/70 mm Hg) charakterystyczne jest pogorszenie samopoczucia w postaci osłabienia, zawrotów głowy, ciemnienia oczu podczas palenia.

Osoby z niskimi wynikami powinny przestrzegać pewnych wytycznych, które obejmują:

1. Prawidłowo zorganizuj swoją codzienną rutynę z okresami odpoczynku, aktywności fizycznej i snu.
2. Ogranicz smażone, słone potrawy.
3. Przyjmuj kompleksy witaminowe na receptę lekarską.
4. Jeśli nie możesz rzucić palenia, nie należy tego robić w pomieszczeniu, ale na świeżym powietrzu. Jest to konieczne, aby zaopatrzyć płuca w tlen.
5. Gdy niedociśnienie się pogarsza, palacz powinien wypić filiżankę kawy, co nieznacznie zwiększy ciśnienie.

Palenie z nadciśnieniem jest niedopuszczalne, ale też nie da się z niego zrezygnować nagle, z dużym doświadczeniem. Organizm jest przyzwyczajony do przyjmowania niezbędnej dawki nikotyny, a bez niej zachodzą zjawiska paradoksalne. Po paleniu tacy pacjenci zaczynają kaszleć, szybko przybierają na wadze, co pogarsza przebieg choroby.

Niebezpieczeństwa

Dym tytoniowy daje wyimaginowane uczucie przyjemności, a poza negatywnymi skutkami nie może nic zapewnić. Palenie i ciśnienie krwi są ze sobą ściśle powiązane. Uważa się, że palacze zaczynają mieć wysokie ciśnienie krwi znacznie wcześniej niż ci, którzy nie mają tego złego nawyku. Częściej mają kryzysy nadciśnieniowe i istnieje wysokie ryzyko poważnego uszkodzenia narządów wewnętrznych. Patologia, która staje się wynikiem doświadczenia z paleniem, obejmuje:

• arytmia przedsionkowa;
• choroba niedokrwienna serca;
• zawał mięśnia sercowego;
• miażdżyca;
• udar;
• zakrzepica;

Nikotyna zawarta w dymie podczas palenia zaburza przewodzenie impulsów przez mięsień sercowy. Proces ten negatywnie wpływa na kurczliwość przedsionków, zaczynają pełnić tę funkcję w sposób chaotyczny. Stan ten stanowi duże zagrożenie dla zdrowia i życia pacjenta.

Wszystkie nowe porcje nikotyny uzyskane podczas palenia prowadzą do pojawienia się uszkodzeń mięśnia sercowego. W rezultacie takie tkanki nie mają czasu na regenerację, a obszar zaburzeń staje się szerszy. Nadchodzi moment, w którym serce traci zdolność do normalnego wykonywania swojej pracy.

W przypadku nadciśnienia tętniczego wzrasta ryzyko wystąpienia zawału mięśnia sercowego u palacza. Patologię obserwuje się u osób, które mają wieloletnie doświadczenie w uzależnieniu od nikotyny, w wieku poniżej 30 lat. Oprócz chorób serca rozwijają się zaburzenia w świetle naczyń krwionośnych. Palenie jest uważane za czynnik ryzyka miażdżycy. Nikotyna sprzyja powstawaniu płytki nazębnej w świetle naczyń, co ją zamyka i utrudnia przepływ krwi.

Dodatkowym niebezpieczeństwem dymu tytoniowego podczas palenia jest zakrzepica żył. W każdej chwili płytka może odpaść i zatkać światło naczynia, co jest niekorzystne dla życia człowieka. Oprócz tego, że palenie podnosi ciśnienie krwi, istnieje ryzyko uszkodzenia układu nerkowego. Działa jako jeden z celów, który cierpi pod wpływem złych nawyków.

Palenie a praca narządów wewnętrznych

Jama ustna zadaje sobie pierwszy cios podczas palenia tytoniu. Dym i jego składniki zmniejszają aktywność zawartych w nim enzymów. Prowadzi to do dysbiozy śluzówki. Ponadto cierpią dziąsła, język, zęby, co prowadzi do pojawienia się chorób i częstych nawrotów.

W żołądku następuje zmiana kwasowości soku trawiennego i naruszenie przepływu krwi. Ten stan objawia się objawami zapalenia żołądka i podwyższonym ciśnieniem krwi. Krwawienie z żołądka staje się częstym zjawiskiem, a prawdopodobieństwo onkologii jest również wysokie.

Po jamie ustnej dym tytoniowy podczas palenia dostaje się do dróg oddechowych i płuc. Szkodliwe substancje osadzają się na nabłonku, który ostatecznie nie radzi sobie ze swoim zadaniem. Na tym etapie łączy się kaszel i odnotowuje się wysokie ciśnienie krwi. Najczęściej jest zaburzony rano, kiedy flegma gromadzi się przez noc. W rezultacie takie osoby często cierpią na choroby układu oddechowego, a nie tylko nadciśnienie. Wśród nich odnotowuje się prawdopodobieństwo raka płuc.

Przy długotrwałym paleniu mięsień sercowy zaczyna nie radzić sobie ze swoją główną funkcją. Dlatego pojawiają się bóle, duszność, co wiąże się z niedoborem tlenu w tkankach. Ponadto krew palacza staje się bardziej lepka, co nie tylko utrudnia dostarczanie składników odżywczych do narządów, ale także zwiększa ryzyko powstawania zakrzepów.

W momencie, gdy trucizna dostanie się do organizmu, w nerkach pojawia się skurcz naczyń. W związku z tym wzrasta uwalnianie hormonów - adrenaliny i noradrenaliny, co znacznie zwiększa obciążenie układu moczowego. Jednocześnie po wypaleniu papierosa następuje spadek zdolności filtracyjnej kłębuszków. Zwiększa to ryzyko rozwoju niewydolności nerek. W rezultacie wzrośnie ciśnienie krwi i pogorszy się funkcja narządów. Jeśli spróbujesz pozbyć się uzależnienia od nikotyny, prawdopodobieństwo uszkodzenia nerek znacznie się zmniejsza.

Należy pamiętać, że poprzez stopniowe zmniejszanie liczby wypalanych dziennie papierosów zwiększa się szansa na uniknięcie pojawienia się wczesnego nadciśnienia i innych chorób narządów wewnętrznych. Wyzdrowienie ze złego nawyku zajmuje około 1,5 roku. Długotrwała rehabilitacja zapewnia odbudowę tkanki serca, naczyń krwionośnych i innych narządów po długotrwałym zatruciu.