W warunkach współczesnego życia każdy z nas narażony jest na stres, stres psycho-emocjonalny i fizyczny, który w połączeniu ze złymi nawykami, nieodpowiednią dietą czy nieregularnym harmonogramem pracy prowokuje rozwój chorób układu krążenia. Dzięki szybkiemu zapobieganiu zmniejsza się ryzyko niebezpiecznej patologii. Witaminy na serce – kompleksy w tabletkach lub zastrzykach pomagają uporać się z takim problemem. Lekarz prowadzący, terapeuta lub kardiolog pomoże dobrać lek i obliczyć przebieg podania.
Lista witamin wzmacniających układ krążenia
Witaminy należą do grupy związków organicznych o odmiennym charakterze chemicznym, zjednoczonych zgodnie z zasadą konieczności i przydatności dla człowieka jako integralna część pożywienia. W naturze większość z nich występuje w postaci prekursorów, które są uwalniane z koenzymów podczas metabolizmu i wymiany.
Do normalnego funkcjonowania wszystkich systemów konieczne jest regularne przyjmowanie tych substancji z pożywieniem lub ze środowiska, ponieważ wiele z nich nie jest syntetyzowanych w organizmie. Wraz z niedoborem rozwija się niedobór witamin, dlatego różne kompleksy są stosowane jako profilaktyka lub leczenie chorób sercowo-naczyniowych. Pozwalają wzmocnić mięsień sercowy i naczynia krwionośne, normalizują metabolizm lipidów i zmniejszają ryzyko powikłań.
Według nowoczesnych klasyfikacji rozróżnia się następujące przydatne substancje:
| Tytuł i opis | Mechanizm działania na serce i naczynia krwionośne | Nazwa witamin na serce |
|---|---|---|
| Rozległa grupa B, która obejmuje ponad 15 rodzajów przydatnych związków organicznych. Którego nazwa składa się z cyfry i litery. Tak więc witamina B1 nazywana jest tiaminą, typ 2 ryboflawina, 3 - niacyna, 5 - kwas pantenonowy, - pirydoksyna, 7 - biotyna, 9 - kwas foliowy, 12 - cyjanokobalamina. Istnieją również typy 8, 13 i 17 substancji z grupy B, które są rzadziej stosowane w medycynie. | Witaminy te są niezbędne dla człowieka, uczestniczą we wszystkich reakcjach metabolicznych, w tym w procesie hematopoezy. Zapewniają prawidłowe funkcjonowanie mięśnia sercowego (mięsień sercowy), wzmacniają i zwiększają napięcie naczyniowe. Wpływają również na układ nerwowy, zwiększając odporność na stres, zmniejszając tym samym ryzyko powikłań sercowych. Kompleks normalizuje metabolizm tłuszczów i poprawia wydalanie cholesterolu, co jest przydatne przy pierwszych oznakach miażdżycy. Przy wyraźnym niedoborze zmniejsza się stężenie hemoglobiny i rozwija się anemia, częstotliwość i rytm bicia serca mogą być zaburzone (co prowadzi do arytmii) i może wzrosnąć drażliwość nerwowa. | Angiovit, Cardiovital, Napravit, Vitrum Cardio, preparaty Mulvit dla kobiet i mężczyzn w tabletkach i kapsułkach, Milgamma lub Combilipen w ampułkach do wstrzykiwań. |
| Kwas askorbinowy (witamina C) Rutyna (R). | Substancja ta jest niezbędna do prawidłowego przebiegu wszystkich reakcji w organizmie: wzmacniania ochronnych właściwości odporności, poprawiania wchłaniania żelaza, procesu podziału komórek, wzmacniania ścian naczyń krwionośnych, żył i naczyń włosowatych oraz zapobiega tworzeniu się blaszki miażdżycowe. Przy niedoborze zwiększa się krwawienie. | Wit.C w drażetkach cukrowych lub roztwór w ampułkach do wstrzykiwań. Cynk Blagomax, selen, rutyna z witaminą C lub monopreparat Rutin (Ascorutin). |
| Tokoferol (E). | Jest silnym przeciwutleniaczem niezbędnym do utrzymania właściwości krwi, normalizacji metabolizmu lipidów (tłuszczów). Zmniejsza ryzyko powstawania zakrzepów i zatorów naczyniowych. | Naturalny tokoferol w butelce lub kapsułkach, kompleks z witaminą A – Aevit. |
| Retinol (A). | Zapobiega również zmianom miażdżycowym tętnic i żył, poprawia przemianę materii. | Fiolki z oleistym roztworem retinolu do podawania doustnego, w połączeniu z E. |
| Koenzymy (substancje witaminopodobne). | Koenzym Q10 (Ubichinon), L-karnityna (B11), Liponowy, Pangamowy (B15) i Kwas Orotowy (B13) oraz Cholina (B4), Lecytyna. Są podobne w swoich właściwościach do witamin, odgrywają również ważną rolę w metabolizmie, ponieważ biorą udział we wszystkich reakcjach biochemicznych. Poprawiają właściwości ochronne organizmu, zwiększają dopływ energii i napięcia, co korzystnie wpływa na serce i naczynia krwionośne, zapobiega powstawaniu zakrzepów i blaszek miażdżycowych. | Doppelgerts Active Coenzyme Q10 w kapsułkach, analog kompleksu Capilar Cardio, CoQ10 lub Solgar. Carnitine Nature Bounty, forma L w kapsułkach lub tabletkach, w syropie, w połączeniu z kwasem liponowym (KWC lub Evelar). |
| Wielonienasycone kwasy tłuszczowe Omega 3-6-9. | Normalizują metabolizm tłuszczów i cholesterolu, poprawiając przemianę materii, przyspieszając proces odchudzania. Działają przeciwzapalnie, zwiększają odporność na stres fizyczny i psycho-emocjonalny, co zmniejsza ryzyko powikłań sercowo-naczyniowych. | Doppelgerz Active lub Vitrum cardio z Omega 3 lub w połączeniu z trzema rodzajami zdrowych tłuszczów. Omakor, Solgar Fish Oil Concentrate, Promegard lub Oceanol. |
| Pierwiastki śladowe Potas, Magnez, Fosfor, Selen, Wapń. | Utrzymuj równowagę energetyczną i równowagę elektrolitową w organizmie. Normalizują przewodnictwo nerwowo-mięśniowe i kurczliwość serca. Zabieg pozwala zapobiegać rozwojowi zaburzeń rytmu, syndromowi przewlekłego zmęczenia, nadciśnieniu i zawałowi serca. Właściwy stosunek elektrolitów pomaga wyeliminować arytmie i przywrócić rytm zatokowy. | Kompleks Magne B6 w tabletkach lub roztworze doustnym, Magnelis, Magnistad, Doppelgerts Active Magnesium with Potassium. Complivit Selenium, połączenie z C. Blagomax Selen i Cynk z witaminami A, E, C, B6 w kapsułkach. |
Jak często musisz brać udział i jak długo trwa kurs?
Wiele osób ma pytanie: jak prawidłowo pić witaminy na serce w tabletkach, kiedy rozpocząć terapię profilaktyczną i co należy wiedzieć przed zakupem leku? Lekarze zdecydowanie zalecają wcześniejsze zastanowienie się nad swoim zdrowiem. Wiadomo przecież, że w warunkach współczesnego życia każda osoba podlega wielu czynnikom, które negatywnie wpływają na układ sercowo-naczyniowy.
Zagrożone są osoby z przewlekłą chorobą naczyniową lub sercowo-naczyniową w wywiadzie, osoby powyżej 30 roku życia, ciężko pracujące, sportowcy intensywnie trenujący lub kobiety w ciąży. Biorąc pod uwagę szeroką gamę leków na rynku farmaceutycznym, wybór produktu na własną rękę nie zawsze jest łatwy. W takim przypadku należy skontaktować się z lekarzem, lekarzem rodzinnym lub kardiologiem.
Zasady wstępu:
- Przede wszystkim musisz upewnić się, że występuje niedobór witamin i ustalić, jakiego rodzaju substancji lub pierwiastka brakuje. Aby to zrobić, konieczne jest oddanie krwi z żyły do analizy klinicznej i biochemicznej, a następnie uzyskanie porady lekarskiej w sprawie wyboru leku.
- Nie należy samodzielnie kupować leków i przyjmować więcej niż jeden kompleks witamin na raz, ponieważ wiele związków organicznych nie jest ze sobą kompatybilnych. Przykładowo: kwas askorbinowy nie łączy się z miedzią, tokoferol traci swoje właściwości w obecności Ferum (żelaza), połączenie z B1 i 2 niszczy kwas foliowy, zbyt duże spożycie kwasu askorbinowego zmniejsza wchłanianie witaminy B12.
Biorąc pod uwagę powyższe niezgodności i interakcje, kompleksy z mniejszą liczbą użytecznych składników będą lepiej przyswajalne. Również przed rozpoczęciem kursu należy zapoznać się z treścią instrukcji, zasadami stosowania.- Podczas przyjmowania innych leków, przed rozpoczęciem kursu witaminowego, należy przedyskutować z lekarzem zgodność leków.
- Tabletki lub kapsułki należy pić tylko z wodą, ponieważ inne napoje spowalniają tempo wchłaniania.
- Nie należy przekraczać przepisanej dawki, ponieważ może to powodować alergie, pokrzywkę (wysypka), skutki uboczne ze strony przewodu pokarmowego. Zachowując szczególną ostrożność należy przyjmować leki zawierające pierwiastki śladowe (potas, magnez, wapń), w przypadku przedawkowania może rozwinąć się patologiczna arytmia (ze zmienioną częstością i częstotliwością akcji serca). Szybki tachykardia lub opóźniona bradykardia.
- Preparaty witaminowe wzmacniające serce w postaci do wstrzykiwania są pokazywane ściśle według zaleceń lekarza. Doświadczony pracownik służby zdrowia, pielęgniarka lub lekarz powinien podać domięśniowe zastrzyki z Milgammy (pirydoksyny), kompleksu B1, B6 i B12 (lek Neuroubin) lub dożylnie kwasu askorbinowego. Przy samodzielnym podawaniu istnieje wysokie ryzyko powstania krwiaka, ropnia z zapaleniem pośladków.
- Jeśli wystąpi podrażnienie skóry, czerwone plamy, duszność, ból brzucha, niestrawność, ból serca lub szybkie/wolne bicie serca, należy przerwać przyjmowanie leku i udać się do lekarza.
- Czas trwania kursu ustala lekarz prowadzący. W przypadku wielu złożonych preparatów okres ten wynosi 2-4 tygodnie przy codziennym przyjmowaniu. Zastrzyki są częściej przepisywane na okres od 7 do 10 dni.
- Skuteczność terapii ocenia się na podstawie badań krwi i moczu, ogólnego stanu pacjenta, elektrokardiogramu serca oraz profilu lipidowego.
Biorąc pod uwagę powyższe niezgodności i interakcje, kompleksy z mniejszą liczbą użytecznych składników będą lepiej przyswajalne. Również przed rozpoczęciem kursu należy zapoznać się z treścią instrukcji, zasadami stosowania.Jaka jest skuteczność leków?
Według badań medycznych, każda osoba potrzebuje dziennie ponad 13 witamin i 10 minerałów. Nie zawsze z pożywieniem dostarczana jest odpowiednia ilość składników odżywczych, dlatego rozwija się ich niedobór. Korzyści z przyjmowania zależą od rzeczywistej przyczyny niedoboru witamin, stopnia niedoboru związków organicznych, stylu życia, środowiska i wielu innych czynników.
Witaminy wzmacniające układ sercowo-naczyniowy są skuteczne, jeśli przestrzegasz wszystkich zasad spożycia i wybierasz produkt wysokiej jakości. Są takie kryteria:
Monopreparaty są lepiej wchłaniane, dlatego przy wyborze kompleksu skuteczniejszy będzie ten, w którym przestrzegana jest technologia mikrokapsułkowania (umieszczanie niekompatybilnych składników w oddzielnych granulkach wewnątrz). Lub połączenie multiwitaminy z tabletkami/kapsułkami podzielonymi na różne dawki. Najczęściej mają inny kolor, co ułatwia ich odbiór.- Preparaty wieloskładnikowe skutecznie zapobiegają chorobie wieńcowej serca (uszkodzeniu mięśnia sercowego w warunkach niedostatecznego nasycenia tlenem), miażdżycy (ponieważ normalizuje syntezę cholesterolu i obniża poziom trójglicerydów).
- Połączenie aminokwasów L-argininy, L-karnityny z magnezem jest skuteczne w postępującej patologii serca ze względu na wpływ na odżywienie mięśnia sercowego. W efekcie poprawia się dostarczanie składników odżywczych do mięśnia sercowego, ustabilizowane zostaje krążenie mózgowe i obwodowe. Możliwe jest zmniejszenie liczby ataków dusznicy bolesnej u ciężkich pacjentów.
- Głównymi przyczynami spadku napięcia, podaży energii i wyczerpania układu sercowo-naczyniowego są niedobory minerałów i elektrolitów. W tym przypadku dobry wynik wykazują środki oparte na potasie i magnezie (panangin lub asparkam), które mają działanie antyarytmiczne, oraz ich analogach z cynkiem, miedzią i selenem w składzie.
- Zdrowe kwasy tłuszczowe, omega i koenzymy pomagają normalizować metabolizm tłuszczów. Przy dodatkowym przestrzeganiu diety zmniejsza się ryzyko progresji miażdżycy i rozwoju zawału serca lub udaru mózgu.
- Połączenie grupy B (Magnez B6, Magnevit) wpływa na układ nerwowy, zmniejsza pobudliwość i stres emocjonalny. Zmniejsza to prowokujący efekt stresu. W połączeniu z innymi lekami jest skuteczny w leczeniu tachyarytmii, zaburzeń snu i nerwowości.
- Witaminy P, C (Ascorutin) są stosowane przy częstych krwotokach podskórnych, siniakach i krwiakach. Szybko wzmacnia ściany naczyń i zapobiega kruchości naczyń włosowatych.
Monopreparaty są lepiej wchłaniane, dlatego przy wyborze kompleksu skuteczniejszy będzie ten, w którym przestrzegana jest technologia mikrokapsułkowania (umieszczanie niekompatybilnych składników w oddzielnych granulkach wewnątrz). Lub połączenie multiwitaminy z tabletkami/kapsułkami podzielonymi na różne dawki. Najczęściej mają inny kolor, co ułatwia ich odbiór.Wnioski
Kompleksy witaminowe są niezbędne do utrzymania i wzmocnienia układu sercowo-naczyniowego. Pozwalają poprawić zaopatrzenie organizmu w energię, zapewniają odżywienie mięśnia sercowego w odpowiedniej objętości, wzmacniają ściany naczyń i powstrzymują ich uszkodzenia. W procesie przemiany materii wiele związków normalizuje metabolizm lipidowy (tłuszczowy) triglicerydów i cholesterolu, co zapobiega progresji miażdżycy, odkładaniu się blaszek miażdżycowych w świetle tętnic i żył. Dzięki temu wpływowi, przy prawidłowym podawaniu przebiegu terapii zapobiegawczej, ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych można zmniejszyć o 50-70%.
