Masaż uszu - zestaw metod odruchowego i mechanicznego działania na akupunkturę (punkty aktywne) zlokalizowane na małżowinie usznej. Według badań medycznych akupresura (akupresura) pomaga złagodzić ból narządu słuchu, normalizować pracę narządów wewnętrznych i przyspieszać krążenie krwi w tkankach. Eksperci twierdzą, że prawidłowo wykonane manipulacje mogą wyeliminować objawy zapalenia ucha środkowego, takie jak przekrwienie, szum w uszach, a nawet utrata słuchu.
Istnieje ponad 100 różnych technik akupresury, z których każda ma na celu poprawę samopoczucia i przywrócenie wydajności niektórych narządów i układów. Regularna terapia akupunkturą prowadzi do normalizacji analizatora słuchowego, zwiększenia reaktywności organizmu i złagodzenia lokalnych objawów większości patologii ucha.
Informacje ogólne
Jak działa masaż małżowiny usznej na organizm człowieka? Żadna z istniejących obecnie teorii nie wyjaśnia, jak działa akupresura. Efekt punktowy na niektórych obszarach małżowiny usznej jest nadal wyłącznie empiryczną metodą leczenia chorób, co wynika z jej niezgodności z kryteriami medycyny opartej na dowodach.
Większość technik refleksologii zapożyczono z tzw. terapii zhen-chiu, która była praktykowana w starożytnych Chinach. Chińscy uzdrowiciele są przekonani, że mechaniczne i termiczne oddziaływanie na określone punkty ciała przyczynia się do eliminacji wielu chorób. Wyjaśnienie zasad oddziaływania manipulacji masażem leży jednak w sferze metafizycznej, ma więc charakter wyłącznie przednaukowy.
Pomimo archaicznych koncepcji leżących u podstaw akupresury, alternatywne leczenie rozprzestrzeniło się daleko poza Chiny i jest stosowane terapeutycznie w wielu krajach Azji i Europy. Według ankiety przeprowadzonej wśród pacjentów poddawanych zabiegom akupunktury u profesjonalnych masażystów, ponad 80% z nich stwierdziło, że akupresura uszu jest skuteczna i naprawdę pozwala normalizować pracę nie tylko narządu słuchu, ale także układu krążenia, oddechowego i układy nerwowe.
Efekt uzdrawiający
Specjaliści w dziedzinie terapii manualnej twierdzą, że masaż uszu łagodzi wiele schorzeń – takie zabiegi aktywizują pracę układu hormonalnego, nerwowego, pokarmowego i innych, zwiększając tym samym reaktywność organizmu. Pomaga to tłumić procesy zapalne w narządach i tkankach, co prowadzi do eliminacji takich chorób ucha jak surowicze i zrostowe zapalenie ucha środkowego, zapalenie ucha, przewodzeniowy ubytek słuchu itp.
Jak działa akupresura na organizm? Termiczna i mechaniczna stymulacja aktywnych punktów znajdujących się w małżowinie usznej prowokuje generowanie impulsów nerwowych, które są przekazywane do mózgu. Prowadzi to do uruchomienia procesów regeneracyjnych w organizmie, dzięki którym przyspiesza się proces gojenia wrzodów, uszkodzeń mechanicznych i ustępowania ognisk zapalnych.
Zaletą masażu uszu jest łagodzenie klinicznych objawów patologii uszu bez stosowania leków wpływających na działanie narządów detoksykujących. Dzięki uruchomieniu „akupunktury” procesów regeneracyjnych optymalizowany jest odpływ limfy z tkanek objętych stanem zapalnym, przyspiesza się krążenie krwi i zmniejsza się obrzęk. Wpływ punktowy na aktywne punkty małżowiny usznej ma korzystny wpływ na pracę narządów ENT i innych układów wewnętrznych.
Akupresura nie może być stosowana jako całkowicie alternatywna metoda leczenia problemów z uszami. Terapię manualną stosuje się wyłącznie jako uzupełnienie leczenia głównego.
Przyjęcia masażu
Jak prawidłowo masować uszy, aby poprawić słuch i pozbyć się dzwonienia? W celu normalizacji pracy analizatora słuchowego i wyeliminowania procesów zapalnych w jego głównych działach stosuje się kilka podstawowych metod prowadzenia terapii precyzyjnej:
- głaskanie - lekki mechaniczny wpływ na skórę dłońmi, którego nacisk nie przekracza nasilenia dłoni;
- tarcie - mechaniczne przesuwanie się skóry w różnych kierunkach na granicy wrażliwości na ból;
- ugniatanie jest główną techniką terapii manualnej, mającą na celu rozgrzanie głębszych warstw skóry i rozgrzanie tkanki mięśniowej;
- wstrząsy i wibracje – okresowe ruchy oscylacyjne w postaci przerywanego oklepywania, zwiększające dopływ krwi do masowanych tkanek.
Każda z technik sprzyja efektywnemu rozluźnieniu tkanek, a następnie ugniataniu i tonowaniu. Regularne wykonywanie zabiegu gwarantuje przywrócenie trofizmu tkanek, dzięki czemu przyspieszają procesy nabłonka dotkniętych błon śluzowych w uchu zewnętrznym i środkowym.
Ważny! Refleksologia jest przeciwwskazana w obecności czyraków w przewodzie słuchowym. Mechaniczny nacisk na małżowinę uszną może spowodować ukrycie ropnia.
Leczenie zapalenia ucha środkowego
Przed wykonaniem manipulacji masażem należy przejść przez etap przygotowawczy, podczas którego należy dokładnie umyć ręce, nasmarować je kremami i rozprostować palce. Masaż ucha w przypadku zapalenia ucha środkowego polega na użyciu wyłącznie kciuka i palca wskazującego, którymi należy przez kilka minut obracać punkty akupunktury.
Wymagane hotspoty znajdują się w następujących lokalizacjach:
- na płatku ucha i tragusie;
- wewnątrz przewodu słuchowego;
- na głowie, bezpośrednio nad górnym punktem małżowiny usznej;
- w centralnej części małżowiny usznej nad ujściem zewnętrznego przewodu słuchowego.
Jak wykonać masaż ucha tragus? Terapię rozpoczyna się od pocierania małżowiny usznej, potylicy, skroni i szyi. Pomaga to przyspieszyć krążenie krwi i rozszerzenie naczyń krwionośnych, dzięki czemu ból ucha jest szybko eliminowany.
Ważny! Każdy z punktów akupunkturowych należy masować przez co najmniej 2-3 minuty. W przeciwnym razie skuteczność zabiegu będzie minimalna.
Po rozgrzaniu tkanek przystępują do bezpośredniego masowania aktywnych punktów ucha zewnętrznego. Specjaliści zalecają zwrócenie szczególnej uwagi na proces, który znajduje się na poziomie połączenia małżowiny usznej z głową. Podczas zabiegu tragus należy uciskać ostrożnie, bez gwałtownych ruchów. Jednocześnie intensywność manipulacji masażem powinna stopniowo wzrastać.
Masaż domowy
Ta technika ma na celu masowanie błony ucha za pomocą prądów powietrza i podciśnienia. Masaż stosuje się na przekrwienie uszu w celu przywrócenia ich elastyczności. Ta technika jest często stosowana w szpitalach do przedmuchiwania kanału słuchowego w celu przywrócenia normalnego ciśnienia w uchu środkowym.
Podczas procedury musisz wykonać następujące czynności:
- zakryj uszy dłońmi;
- mocno przyciśnij ręce do głowy;
- mocno pociągnij ręce;
- wykonaj co najmniej 10-15 rytmicznych ruchów.
Nie wykonuj zabiegu z perforowanymi otworami w błonie ucha oraz bezpośrednio po przebytej myringoplastyce.
Podczas zabiegu na błonę uszną powstaje nadmierne ciśnienie zewnętrzne, które powoduje jej drgania i rozciąganie. Masaż na przekrwienie uszu pomaga zwiększyć elastyczność błony ucha i pozbyć się nieprzyjemnego uczucia w uchu w ciągu tygodnia.
Wyeliminuj hałas
Szum w uszach w 90% przypadków jest spowodowany nagromadzeniem wysięku w jamie ucha środkowego.Wypływ płynu styka się z wewnętrzną powierzchnią błony bębenkowej i kosteczkami słuchowymi, które są głównymi ogniwami w łańcuchu przewodzenia dźwięku. Surowe wysięki zniekształcają sygnały dźwiękowe wchodzące do ucha, w wyniku czego osoba zaczyna słyszeć obce dźwięki.
Działając w określonych punktach masażu na szumy uszne, nieprzyjemne odczucia i
znormalizować odpływ płynnego wysięku z jamy ucha. Aby to zrobić, włóż czubek palca wskazującego do kanału słuchowego i całkowicie wydychaj powietrze. Gdy w uchu pojawi się uczucie podciśnienia, należy wykonać 10-15 okrągłych obrotów palcem wskazującym zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Następnie palec jest gwałtownie usuwany z kanału słuchowego, w wyniku czego normalizuje się nacisk na membranę.
Aby przywrócić drożność trąbki Eustachiusza, która działa jak „dren” odprowadzający płyn z ucha, należy wykonać następujące czynności:
- Weź głęboki oddech;
- zamknij mocno usta;
- zakryj nozdrza rękoma;
- z lekkim naciskiem spróbuj wypchnąć powietrze przez nos;
- połknąć powietrze i powtórzyć procedurę.
Nie próbuj wykonywać zabiegu na otorrhea (ropienie). Może to wywołać rozprzestrzenianie się ropnych ognisk na błonę śluzową ucha wewnętrznego.
Kiedy powietrze jest pompowane do nosogardzieli, ciśnienie w ujściu trąbki Eustachiusza wzrasta. Pomaga to zwiększyć światło w przewodzie słuchowym, dzięki czemu ciśnienie w jamie ucha zostaje znormalizowane i przywracany jest wypływ płynu. Aby osiągnąć pożądany efekt terapeutyczny, zabieg należy wykonywać co najmniej 3-4 razy dziennie.
Leczenie dzieci
Masaż uszu dla dzieci powinni wykonywać dorośli zgodnie z zaleceniami specjalistów do wykonywania technik akupunktury. Przy częściowym ubytku słuchu wywołanym zapaleniem ucha środkowego zabieg należy wykonywać codziennie przez 1-2 miesiące. Podczas terapii manualnej musisz:
- masuj płatek ucha i tragus przez 2-3 minuty;
- mocno przyciśnij dłonie do uszu, aby palce spoczywały z tyłu głowy;
- lekko dotknij palcami kości potylicznej 10-15 razy;
- powtórzyć procedurę po 30-40 minutach.
Technika masażu ma na celu poprawę unerwienia ucha środkowego oraz przywrócenie funkcji układu nerwowego. Podczas opukiwania dziecko usłyszy dzwonienie, wywołujące drgania w układzie kosteczek słuchowych. Masowanie ucha środkowego w domu może zwiększyć czułość receptorów słuchowych, zatrzymać objawy autofonii i zapobiec dalszemu rozwojowi ubytku słuchu.
Ważne zalecenia
Skuteczność akupresury w dużej mierze zależy od częstotliwości masażu i jakości wykonania.
podstawowe zasady terapii manualnej. Aby osiągnąć pożądane rezultaty, należy przestrzegać następujących zasad:
- masuj tylko dobrze rozgrzanymi rękami;
- podczas zabiegu staraj się masować oba uszy jednocześnie;
- działaj na punkty akupunkturowe tylko opuszkami palców;
- podczas sesji postaraj się całkowicie zrelaksować i zająć wygodną pozycję.
Aby aktywować pracę układu nerwowego, ruchy obrotowe należy wykonywać zgodnie z ruchem wskazówek zegara, dla relaksu - przeciwnie do ruchu wskazówek zegara.
