Powody, dla których tętno wzrasta po jedzeniu

Jedzenie i tętno: jaki jest związek

W większości przypadków częste skurcze mięśnia sercowego nie są patologią, są spowodowane naruszeniem zasad żywieniowych, stosowaniem niektórych rodzajów produktów, podrażnieniem nerwu błędnego. Czasami wzrost częstości akcji serca może być oznaką stanu patologicznego mięśnia sercowego, w takim przypadku wymagana będzie pomoc specjalisty.

Przyjrzyjmy się szczegółowo, jakie czynniki mogą wywołać szybkie bicie serca po jedzeniu:

1. Duże porcje. Jedną z najważniejszych zasad zdrowego odżywiania się są częste i niepełne posiłki. Pozwala to nie przeciążać żołądka i normalizuje procesy metaboliczne. Kiedy dana osoba nie je przez długi czas, a następnie spożywa więcej niż powinno, zwiększa się również obciążenie serca. Aby zapewnić wchłanianie i trawienie pokarmu, niezbędny jest prawidłowy przepływ krwi do żołądka i jelit. Osiąga się to poprzez zwiększenie liczby skurczów mięśnia sercowego.
2. Spożycie łatwo przyswajalnych węglowodanów. Kiedy cukier jest spożywany, trzustka wytwarza więcej insuliny, aby go wykorzystać. To często prowadzi do hipoglikemii. Ponieważ glukoza jest głównym źródłem energii, w warunkach jej niedoboru uruchamiany jest mechanizm uwalniania adrenaliny i hormonów tarczycy. Prowadzą do wzrostu ciśnienia krwi i zwiększonego rytmu. Ta sama zasada pojawiania się szybkiego bicia serca włącza się przy całkowitym odrzuceniu słodyczy.
3. Włókna autonomiczne nerwu błędnego (błędnego) znajdują się w żołądku, przełyku, jelitach i mięśniu sercowym. Duża ilość jedzenia; produkty powodujące silne podrażnienie błon śluzowych; wzdęcia lub skurcze przewodu pokarmowego prowadzą do pobudzenia nerwu błędnego, wywołując tachykardię.
4. Ten sam mechanizm może wyjaśnić wzrost częstości tętna, gdy kwaśna zawartość żołądka zostaje wrzucona do przełyku. Dzieje się tak w przypadku refluksu żołądkowo-dwunastniczego lub gdy osoba natychmiast przyjmuje pozycję poziomą po jedzeniu (nawet przy normalnym funkcjonowaniu zwieracza między przełykiem a żołądkiem).

Przestrzeganie ścisłej diety i odwodnienie może wywołać atak w przypadku braku potasu, magnezu lub nadmiaru sodu w organizmie. Nie można również lekceważyć reakcji alergicznej na niektóre pokarmy.

Jakie choroby wykluczyć

Nie zapomnij o patologicznych przyczynach wzrostu częstości akcji serca. W diagnostyce różnicowej zawsze wykluczam następujące choroby:

• choroba niedokrwienna serca, miażdżyca, dusznica bolesna;
• wady serca, zapalenie mięśnia sercowego;
• niewydolność płuc;
• dysfunkcja narządów wydzielania wewnętrznego (tarczyca, nadnercza);
• dystonia wegetatywno-naczyniowa (jedna z najczęstszych, mitycznych przyczyn tachykardii) - radzimy obejrzeć poniższy film na ten temat;
• ataki paniki, psychozy i częste przeciążenia emocjonalne;
• niedokrwistość.

Czasami podczas przyjmowania niektórych leków pojawia się tachykardia. Właściwości te posiadają glikozydy nasercowe, środki zawierające kofeinę. Pośrednio diuretyki stają się przyczyną zaburzeń rytmu, ponieważ usuwają potas i magnez oraz zmieniają równowagę wodno-solną.

Typowe objawy

Normalnie przyjmowanie pokarmu powinno powodować pewne przyspieszenie akcji serca, ponieważ organizm potrzebuje więcej krwi, aby wchłonąć składniki odżywcze i je przetransportować. Ale znaczny wzrost częstości akcji serca prowadzi do dyskomfortu, a nawet czasami staje się prowokatorem zawału serca. Osoba może odczuwać tachykardię po jedzeniu w następujący sposób:

• pulsacja w okolicy serca, w skroniach, szyi;
• zawroty głowy i osłabienie;
• pieczenie lub ból za mostkiem;
• panika i strach przed śmiercią;
• spadek lub wzrost ciśnienia.

Podczas badania czasami pojawia się wzmożona potliwość, zimne kończyny, bladość skóry i niebieski trójkąt nosowo-wargowy.

Pokarmy powodujące tachykardię

Istnieje szereg substancji, które dostają się do organizmu wraz z pożywieniem, a także pokarmy, które powodują wzrost częstości akcji serca po jedzeniu. Zwłaszcza jeśli dana osoba ma chorobę serca lub inne przewlekłe patologie.

Te właściwości posiadają:

• pikantne dania i przyprawy;
• alkohol;
• ekstrakty i napary z głogu, żeń-szenia, olejku z gorzkiej pomarańczy;
• kofeina (znajdująca się w kawie, herbacie, napojach energetycznych, czekoladzie);
• ciężkie tłuste potrawy;
• tyramina (aminokwas występujący w serach, suszonych lub przejrzałych owocach, suszonych mięsach);
• teobromina (znajdująca się w czekoladzie);
• sól i soda.

Istnieją spekulacje, że szybkie bicie serca bezpośrednio po posiłku rozwija się z glutaminianu sodu. Ten dodatek do żywności wchodzi w skład wielu półproduktów i produktów instant, konserw.

Ćwiczenia oddechowe, praktyki medytacyjne dla relaksu, zajęcia jogi są bardzo korzystne.

Jeśli atakowi szybkiego bicia serca towarzyszy duszność, ból w klatce piersiowej i lęk przed śmiercią, konieczne jest zapewnienie pacjentowi pełnego odpoczynku, podanie środka uspokajającego i wezwanie lekarza.