Co powoduje kaszel rano

Dość często niektórzy z nas zaczynają dzień od skurczów oskrzeli. Poranny kaszel nie jest powodem frustracji ani paniki, wielu lekarzy uważa to za normalne. W ten sposób narządy oddechowe pozbywają się flegmy i aktywują codzienną pracę, aby zaopatrzyć organizm w tlen. Jednak są chwile, kiedy napady porannego skurczu oskrzeli wskazują na problemy zdrowotne.

Istnieje wiele sposobów na pozbycie się porannego kaszlu. Jeśli po działaniach zapobiegawczych intensywność i częstotliwość ataków kaszlu nie zmniejszy się, należy skonsultować się z lekarzem. Tylko on będzie w stanie dokładnie zdiagnozować i przepisać leczenie.

Możliwe przyczyny skurczu oskrzeli

1. Palenie na szczycie listy. Poranny kaszel u osoby dorosłej, która pali, często przechodzi w postać przewlekłą i nie jest eliminowany nawet po długotrwałym leczeniu. Co więcej, nałogowi palacze często mają kaszel z zakrzepami krwi w plwocinie. Jedynym sposobem na ostateczne wyeliminowanie dokuczliwego objawu jest pozbycie się tego uzależnienia raz na zawsze.
2. Poranny skurcz oskrzeli jest często spowodowany zaburzeniem genetycznym, takim jak astma. Istnieje wiele leków, które są skuteczne w leczeniu napadów. Ale niestety w większości przypadków nie są one całkowicie eliminowane, dają jedynie chwilową ulgę.
3. Wydzielina z nosa jest częstą przyczyną porannego kaszlu. Można je nawet zaobserwować u zdrowej osoby. Atak następuje z powodu tego, że śluz z zatok spływa do gardła i podrażnia błonę śluzową. Na szczęście w tym przypadku kaszel znika niemal natychmiast po przebudzeniu i nie stanowi zagrożenia dla zdrowia.
4. Ale przyczyny ataków kaszlu mogą być poważniejsze niż zwykłe smarki. Jednym z nich jest choroba refluksowa przełyku (GERD), w której zawartość żołądka jest regularnie wciągana z powrotem do przełyku. Ta dolegliwość przyczynia się do pojawienia się zgagi, która podrażnia błonę śluzową gardła. W rezultacie rano pacjentka kaszle.
5. Jeśli skurcz oskrzeli po przebudzeniu jest intensywny i wyniszczający, w większości przypadków spowodowany jest zapaleniem krtani i tchawicy (zapalenie błony śluzowej krtani i górnej tchawicy). Dolegliwości tej towarzyszy ochrypły głos i ból gardła.
6. Inną częstą przyczyną porannego kaszlu jest zapalenie płuc. W przypadku zapalenia płuc skurcz oskrzeli jest nieproduktywny (suchy).
7. Często poranne ataki kaszlu wskazują na problemy z sercem. W szczególności pojawiają się w niewydolności serca i powstają w wyniku zastoju krwi w płucach.
8. Na końcu listy jest tak niebezpieczna dolegliwość jak rak płuc. W przypadku tej choroby skurczowi oskrzeli po przebudzeniu towarzyszą bolesne odczucia o różnym nasileniu.

Wyeliminuj poranny kaszel

W przypadku zidentyfikowania przyczyn kaszlu należy rozważyć leczenie. Przede wszystkim zalecamy wykluczenie z diety potraw, które przyczyniają się do pojawienia się napadów kaszlu. Nie używać:

• słone jedzenie;
• ostre jedzenie;
• bardzo słodkie potrawy.

Dodatkowo musisz dodać do menu:

• owsianka z masłem;
• tłuczone ziemniaki z mlekiem;
• sałatka ze świeżej rzodkwi, doprawiona olejem roślinnym.

W niektórych przypadkach pojawiają się poranne napady kaszlu z powodu odwodnienia. Innymi słowy, organizmowi brakuje płynów, więc drogi oddechowe wysychają. Pij dużo płynów, aby zmniejszyć intensywność porannych skurczów oskrzeli. Może to być zwykła woda, soki, napoje owocowe, herbaty. Ponadto miej oko na poziom wilgotności w pomieszczeniu.

Jeśli na skórze nie ma zmian krostkowych, radzimy regularnie masować okolice klatki piersiowej. Skutecznym dodatkiem do wcierania będą maści rozgrzewające. Nie zapomnij o inhalacjach opartych na lekach takich jak Ambroxol, Lazolvan i tak dalej (wystarczy jedna sesja dziennie). Pomaga wyeliminować poranny kaszel i wdychanie oparów zwykłego roztworu sody oczyszczonej.

Jeszcze raz przypominamy, że w większości przypadków palenie prowadzi do ataków kaszlu po śnie. Dlatego porzucenie złego nawyku powinno być zadaniem numer jeden. Wszystko to tylko kilka miesięcy - a zauważysz, jak ataki powoli, ale pewnie ustępują i całkowicie znikają.

Antybiotyki, witaminy w postaci płynnej i ogólne leki wzmacniające pomagają dobrze upłynnić flegmę. Nie zapomnij o zabiegach fizjoterapeutycznych i recepturach opartych na ziołach z arsenału medycyny tradycyjnej. Wykonywanie ćwiczeń oddechowych to świetny sposób na utrzymanie w dobrej kondycji płuc i mięśni oddechowych.

Wiele osób z nadciśnieniem stosuje inhibitory ACE (obniżają ciśnienie krwi, służą do zapobiegania niewydolności serca). Często to właśnie te leki powodują poranne ataki ciężkiego kaszlu. Ten efekt uboczny należy wyeliminować, aby kaszel nie stał się przewlekły. Jeśli wystąpi ten problem podczas przyjmowania inhibitorów, skontaktuj się z lekarzem. Pomoże ci znaleźć odpowiednik zamiennika dla leku, którego używasz.

Poranny kaszel u dzieci

Z reguły skurcz oskrzeli u niemowląt zaraz po przebudzeniu ma charakter fizjologiczny. Oznacza to, że taki objaw jest całkowicie bezpieczny, nie trzeba go eliminować, ponieważ nieco później zniknie sam. Jeśli kaszel pojawia się regularnie, każdego ranka, należy skonsultować się z lekarzem. Być może mówimy o przeziębieniu. Nie martw się, jeśli ataki porannego skurczu oskrzeli wystąpią w następujących przypadkach:

1. Kiedy noworodki nie są w stanie samodzielnie się przewrócić. Podczas snu śluz gromadzi się w nosogardzieli, spływa do górnej tchawicy i powoduje napady kaszlu. Pozwól dziecku odchrząknąć, a ten objaw zniknie całkowicie w ciągu kilku minut.
2. Jeśli zęby ząbkują i jest aktywne ślinienie. Ślina podrażnia błonę śluzową gardła i pojawia się poranny kaszel. Ten objaw również nie jest powodem do niepokoju.
3. Podczas spożywania płynnego pokarmu lub łez podczas płaczu do dróg oddechowych.

Powyższe przyczyny skurczu oskrzeli nie wymagają interwencji medycznej. Konieczne jest włączenie alarmu i skonsultowanie się z lekarzem, jeśli rano obserwuje się suchy kaszel alergiczny jako reakcja na pyłki, pokarm, kurz i inne czynniki drażniące. Ponadto należy zwracać uwagę na napady mokrego kaszlu. W większości przypadków taki poranny objaw mówi o zapaleniu błony śluzowej dróg oddechowych.

Intensywne ataki świszczącego kaszlu są częstym objawem dolegliwości, takich jak krztusiec. Często kończą się wymiotami i są bardzo trudne dla małych dzieci.

Jeśli skurczowi oskrzeli towarzyszy uduszenie, bladość skóry, przyczyną kaszlu jest ciało obce w drogach oddechowych. Nie wahaj się ani chwili, wezwij karetkę.

Kaszel po przebudzeniu jest częstym objawem wielu chorób, zarówno groźnych, jak i nieszkodliwych. Często jest to spowodowane całkowicie czynnikami niepatologicznymi. Aby dokładnie określić przyczynę porannego kaszlu u dzieci i dorosłych, radzimy skontaktować się ze specjalistą. Przepisują odpowiednie badanie - prześwietlenie, pobranie plwociny, bronchoskopię. Na podstawie uzyskanych danych lekarze sporządzą pełny obraz kliniczny i zalecą skuteczne leczenie.