Unikalne receptury natury na nadciśnienie - borówka borówka

Osoba z nadciśnieniem jest uzależniona od przyjmowania leków obniżających ciśnienie krwi. Ale to uzależnienie od leków z jednej strony wyraża się znacznymi kosztami, które w czasie kryzysu gospodarczego stają się zbyt uciążliwe dla budżetu rodzinnego, a z drugiej strony stresem dla całego organizmu, bo każdy lek farmaceutyczny to chemia, źródło toksyn, szkodliwych substancji.

Inna sprawa to tradycyjna medycyna. Gromadzone na przestrzeni wieków unikalne receptury oparte na darach natury otwierają ludziom drzwi do świata zdrowia i długowieczności, dając doskonałą okazję do pozbycia się tej czy innej dolegliwości bez szkody i kosztów.

W tym artykule porozmawiamy w szczególności o jagodach, dowiemy się: czy borówka brusznica podnosi lub obniża ciśnienie krwi?

Jagody obniżające ciśnienie krwi

Więc które jagody obniżają ciśnienie krwi? Odpowiedź na to pytanie można znaleźć w zakamarkach natury, w głębinach wieków. Przez długi czas wierzono, że jagody o wysokiej kwasowości obniżają ciśnienie krwi.

W tym celu do celów leczniczych używano naparów, wywarów z dzikiej róży, maliny, żurawiny, czarnej porzeczki. Ale natura jest hojna w dary, bogata w gatunki jagód. Głóg, jagoda, jagoda, aronia, rokitnik… wszystkie są również wymienione w wielu przepisach na ciśnienie.

Ale od razu pojawia się pytanie: czy ta sama jagoda lub rokitnik zwiększa lub zmniejsza ciśnienie? Tutaj odpowiedź jest niejednoznaczna - działanie rośliny zależy od tego, czy same jagody lub jej liście są wykorzystywane do celów leczniczych. Tak więc liście rokitnika mają właściwość dramatycznego obniżania ciśnienia, a miazga nie jest już znana z tak wyraźnego efektu, dlatego jego stosowanie w małych ilościach jest również dopuszczalne dla pacjentów z hipotonią.

Borówka brusznica to inna sprawa. Substancje zawarte w jego składzie chemicznym mogą pełnić rolę dobrego analogu leków farmaceutycznych, które są wskazane na nadciśnienie.

Właściwości borówki brusznicy

Borówka brusznica słynie od czasów starożytnych ze swoich właściwości leczniczych. Uzdrowiciele starożytnego świata używali go jako wzmacniającego, tonizującego środka do leczenia wojowników, którzy przeszli ciężką bitwę, osłabionych dzieci i osób starszych.

Miąższ borówki brusznicy zawiera niezliczone substancje prozdrowotne:

• witaminy;
• aminokwasy;
• leki zobojętniające;
• włókna roślinne;
• minerały.

Z witamin zawartych w jagodzie można wyróżnić:

1. I znany jako najsilniejszy stymulator regeneracji komórek.
2. W nasycaniu komórek energią życia.
3. C to przeciwutleniacz, który zapobiega starzeniu się, niszczeniu struktury komórek i słynie z właściwości wzmacniających.
4. Witamina wzrostu - D, która jest niezbędna zarówno dzieciom, jak i dorosłym, zwłaszcza w starszym wieku, kiedy wymagana jest dodatkowa ochrona tracącego elastyczność układu kostno-mięśniowego.

Taniny, kwasy karboksylowe, benzoesowe i inne, aminokwasy rozpoczynają przyspieszony proces metaboliczny w organizmie, co ma pozytywny wpływ na metabolizm lipidów i tworzenie zdrowego tła komórkowego.

Błonnik roślinny i środki zobojętniające kwasy stymulują trawienie i korzystnie wpływają na proces trawienia.

UWAGA: Ze względu na dużą zawartość błonnika roślinnego w jagodzie, podrażniającym ściany żołądka, jest przeciwwskazany dla osób cierpiących na wysoką kwasowość.

Jak borówka brusznica wpływa na ciśnienie u ludzi?

Dziś, gdy w arsenale ludzkości istnieje bogactwo naukowych doświadczeń badawczych, możliwe jest uzasadnienie działania jagód z medycznego punktu widzenia. Oprócz aminokwasów, kwasów, witamin i minerałów miazga borówki brusznicy zawiera sterol z sita beta, który w połączeniu z kwaśnym medium zapobiega odkładaniu się cholesterolu na ściankach naczyń krwionośnych. Udowodniono, że to właśnie nadmiar cholesterolu w organizmie przyczynia się do powstawania w naczyniach śmiercionośnych blaszek, które blokują prawidłowy przepływ krwi. Sprzyjają tworzeniu się cholesterolu, aw rezultacie zwiększają ciśnienie krwi, tłuste i smażone potrawy, sól, cukier, alkohol, tytoń. W wyniku nagromadzenia blaszek cholesterolowych i ściskania naczyń krwionośnych dochodzi do zawałów serca, udarów i choroby niedokrwiennej. Możesz uniknąć tych strasznych konsekwencji dla zdrowia i życia człowieka, spożywając w niewielkich ilościach prostą i znaną wielu z dzieciństwa jagodę - borówkę brusznicę, tak leczniczą i pożyteczną z nadciśnienia.

Dawka borówki brusznicy dla pacjentów z nadciśnieniem

W każdym biznesie złoty środek jest dobry. Dotyczy to również spożywania jagód, w szczególności borówki brusznicy, ponieważ zawarte w nich kwasy i błonnik roślinny mają tendencję do podrażniania ścian żołądka i jelit. Dietetycy zalecają spożywanie nie więcej niż garści świeżych jagód dziennie (małych, mierzonych w około dwóch łyżkach stołowych). To właśnie w świeżej miazdze zawarte są witaminy, cenne substancje obniżające ciśnienie krwi oraz ładujące organizm zdrowiem i energią. Borówka brusznica słynie ze swoich właściwości przeciwstarzeniowych, dzięki czemu wraz z efektem normalizacji ciśnienia krwi człowiek otrzymuje klucz do długowieczności i piękna, co również jest ważne.

Przetworzone borówki można spożywać w dużych ilościach. Tak więc pachnący dżem z borówki brusznicy stanie się nie tylko ozdobą każdego stołu, ale także doskonałym lekiem, który nie ma żadnych przeciwwskazań i skutków ubocznych, chyba że nie da się przejadać takimi słoikami.

Często eksperci kulinarni używają borówki brusznicy do przygotowania wszelkiego rodzaju potraw, zarówno słodyczy, jak i przekąsek, dań na ciepło. Warto zauważyć, że nawet jeśli taka żywność nie zawiera tak wielu cennych składników jak świeży sok i miąższ, to jednak dania z gotowaną borówką są przydatne, a także mają korzystny wpływ na zdrowie pacjentów z nadciśnieniem.

Najlepszy przepis to prosta mieszanka startych borówek z cukrem, którą przyjmuje się jedną łyżkę stołową 15-20 minut przed posiłkiem, popijając pół szklanki ciepłej wody.

Przepisy z borówką na nadciśnienie

Nowoczesna skarbonka tradycyjnej medycyny zawiera ogromną liczbę wspaniałych przepisów na bazie borówki brusznicy. Tak więc nalewki z borówki brusznicy są bardzo popularne ze względu na ich skuteczność w leczeniu wielu chorób i łatwość wytwarzania.

Przygotowanie takiej nalewki jest równie proste jak łuskanie gruszek: potrzebujemy tylko 1-2 kg borówki, 1-2 litry wódki (zawsze wysokiej jakości) i 100-150 gr. cukier granulowany.

Jagody są dokładnie myte, mielone z cukrem i wlewane wódką, po czym mieszaninę wyjmuje się na miesiąc do chłodnego, ciemnego miejsca.

WAŻNE: W tym miesiącu dobrze wstrząsać nalewką co 4-5 dni.

Po upływie wyznaczonego okresu nalewka jest filtrowana z utworzonego osadu, po czym jest gotowa do użycia.

Aby poprawić krążenie krwi, stymulować procesy metaboliczne i leczyć nadciśnienie, użyj roztworu wodnego z 10-20 kroplami nalewki z borówki brusznicy, którą wypija się pół godziny przed posiłkiem.

Bardzo dobry efekt ma wywar z liści. Do przygotowania wywaru potrzebujemy garści świeżych (lub suszonych) liści roślin.

Liście są cięte (ale lepiej rozerwać je rękoma, ponieważ w kontakcie z metalową powierzchnią noża następuje utlenianie i w efekcie zniszczenie znacznej części użytecznych elementów zawartych w liście borówki brusznicy).

Następnie umieszcza się je w misce emaliowanej, wypełnionej kubkiem (350-500 gr.) Wrzącej wody.

Nalegaj pod zamkniętą pokrywką przez godzinę, a następnie odcedź i wypij jedną trzecią szklanki 20 minut przed posiłkiem, dwa razy dziennie.

Aby uwolnić maksymalną ilość składników odżywczych z liści w bulionie, zaleca się gotowanie go w łaźni wodnej przez 30-40 minut, a także odstawienie na godzinę.

Aby zachować dobrą kondycję fizyczną, rób sałatki z borówkami lub gulasze z warzywami i borówkami.

Teraz wiesz wszystko o tym, jak obniżyć ciśnienie krwi z nadciśnieniem za pomocą prostych środków ludowych. Korzystaj z dobrych przepisów, darów natury, doceniaj je i bądź zdrowy!