Czosnek na nadciśnienie

Czosnek od dawna charakteryzuje się leczniczymi właściwościami swojego działania na organizm, ale jednocześnie jest używany głównie jako przyprawa podczas przygotowywania różnych potraw. Spektrum przydatnych dla organizmu właściwości czosnku jest niesamowite:

• poprawa funkcji układu pokarmowego;
• zmniejszenie ilości gazów zawartych w jelitach;
• łagodzenie bólu przy problemach z przewodem pokarmowym;
• normalizacja oddawania moczu;
• działanie przeciwpasożytnicze;
• normalizacja metabolizmu wody i soli;
• rozszerzenie naczyń krwionośnych;
• obniżenie ciśnienia krwi.

Wymienione właściwości czosnku są niezbędne w walce z wieloma chorobami – problemami układu krążenia, nadciśnieniem, czerwonką, cukrzycą, nowotworami skóry. Regularne spożywanie tego warzywa korzeniowego w żywności znacznie zwiększa odporność organizmu na różne przeziębienia, infekcje wirusowe. Chociaż czosnek nie jest zbyt smaczny i ma ostry zapach, jego korzyści zdrowotne są niezaprzeczalne.

Jeśli dodamy czosnek do jedzenia lub przygotujemy i weźmiemy specjalne wywary z warzyw korzeniowych, organizm zaczyna aktywnie wytwarzać serotoninę – substancję, która łagodzi stres, poprawia nastrój, usprawnia pracę ośrodkowego układu nerwowego.

Wpływ na ciśnienie krwi

Powszechnie uważa się, że czosnek obniża ciśnienie krwi u osób cierpiących na nadciśnienie. Jak konkretnie udzielana jest pomoc i czy jedzenie tego produktu Ci zaszkodzi? Aby zrozumieć, jak czosnek wpływa na ciśnienie krwi, należy wziąć pod uwagę mechanizm działania na organizm.

Leczenie nadciśnienia czosnkiem polega na regularnym jego spożywaniu. Wystarczy jeść dwie lub trzy kromki dziennie przez kilka miesięcy, aby zobaczyć pozytywny wynik. Świeża konsumpcja stanie się znacznie bardziej efektywna, ale jeśli roślina okopowa zostanie poddana obróbce cieplnej, nie ma się czym martwić.

Spożywanie czosnku w pożywieniu stymuluje produkcję tlenku azotu i siarkowodoru w organizmie. Przy wysokim ciśnieniu krwi naczynia są ściśnięte, zwężone. Produkcja tych substancji skutecznie rozszerza naczynia krwionośne i tętnice, obniża ciśnienie, normalizuje się stan człowieka. Oprócz tych substancji aktywowana jest produkcja adenozyny, naturalnych inhibitorów, fosforu, allicyny, peptydów, związków magnezu i siarki. Dzięki tym substancjom układ tętniczy może normalnie funkcjonować, poprawia się przepływ krwi i metabolizm w tkankach, co korzystnie wpływa na samopoczucie pacjenta z dolegliwościami nadciśnienia tętniczego.

Należy zauważyć, że leczenie ucisku czosnkiem należy łączyć z główną terapią przeciwnadciśnieniową, ponieważ jego stosowanie może obniżyć ciśnienie o 10 mm Hg.

Czosnek na nadciśnienie będzie dobrym pomocnikiem w leczeniu, jeśli pacjent zastosuje się do podstawowych środków utrzymania ciśnienia krwi w normalnym zakresie:

• przestrzeganie prawidłowej diety z pewnymi ograniczeniami w menu;
• umiarkowane spożycie słonych, wędzonych, pikantnych potraw;
• przyjmowanie leków normalizujących ciśnienie krwi przepisanych przez lekarza;
• otrzymywanie zabiegów fizjoterapeutycznych.

Rzucenie palenia i alkoholu, regularne sporty, najlepiej na świeżym powietrzu, utrwalą efekt, jeśli dana osoba połączy leczenie nadciśnienia ze środkami ludowymi zgodnie z zaleceniami lekarskimi.

Zasady stosowania na nadciśnienie

Każdy może wybrać przepis na przygotowanie leku na ucisk z czosnkiem według własnych upodobań, ponieważ środek ludowy na nadciśnienie może być nie tylko przydatny, ale także przyjemny w smaku. Poniżej znajdują się najczęstsze przepisy na ciśnienie czosnku:

1. Odwar ze świeżych obranych plastrów warzyw korzeniowych.

Czosnek jest pobierany w ilości 20 gramów (to około 10 plastrów), napełniony prawie wrzącą wodą, szklankę wyjmuje się w ciemne miejsce i podaje przez 7-8 godzin. Gotowy bulion w ilości 200 ml należy wypić w ciągu dwóch dni po pół szklanki raz dziennie, najlepiej przed śniadaniem.

1. Czosnek w mleku na nadciśnienie.

Wiele osób, które wypróbowały ten przepis twierdzi, że wystarczy regularnie spożywać mleko, w którym gotuje się świeży czosnek, a ciśnienie wróci do normy. Oto jak prawidłowo przygotować ten bulion mleczno-czosnkowy: musisz obrać dwie główki świeżego młodego czosnku, umieścić je w pojemniku, wlać 200 ml mleka i na małym ogniu. Gdy kompozycja się zagotuje, gotuj przez 8-10 minut, aż ząbki czosnku całkowicie zmiękną. Następnie odcedź bulion. Gotowy bulion zaleca się przyjmować bezpośrednio po posiłkach, trzy razy dziennie, w ilości jednej łyżki stołowej. Aby zauważyć efekt ucisku mleka z czosnkiem, należy przejść dwutygodniową kurację.

1. Drobno posiekany czosnek w mleku.

Opisany powyżej bulion można przygotować w inny sposób, druga metoda jest trochę prostsza: bierze się 5 ząbków czosnku, owoce drobno sieka lub dusi prasą czosnkową, następnie masę zalewa się gorącym mlekiem i zaparza godzina. Musisz jeść powstałą kleik, łyżeczkę trzy razy dziennie, czas trwania kursu jest inny dla każdego pacjenta, aż do normalizacji ciśnienia. Ten przepis na ucisk, w którym obecny jest czosnek z mlekiem, jest również bardzo popularny.

1. Czosnek z cytryną.

Aby przygotować kompozycję leczniczą z cytryny korzeniowej, musisz wziąć trzy owoce cytryny i taką samą ilość czosnku. Zmiel te składniki za pomocą blendera. Gotową masę umieszcza się w 3 litrowym szklanym słoiku i zalewa 1 litrem czystej wody. Powstała kompozycja jest dokładnie wymieszana, a następnie pokryta oddychającą tkaniną, można użyć gazy i zaparzać w ciemnym miejscu przez 24 godziny. Po wyznaczonym czasie obecną masę przenosi się do lodówki. Przygotowany lek należy przyjmować przez 21 dni, dwa razy dziennie, przed jedzeniem. Zaleca się przyjmowanie 40-50 gramów na raz.

1. Czosnek ciśnieniowy wymieszany z cebulą i cytryną.

Zgodnie z przepisem do gotowania należy wziąć 5 owoców cytryny, 5 cebuli i 20 plastrów warzyw korzeniowych. Wszystkie składniki są dokładnie czyszczone i kruszone na owsiankę. Następnie powstałą masę zalewa się wodą w ilości 2 litrów i dodaje się tam kilogram cukru. Dokładnie wymieszaną kompozycję należy podawać w infuzji przez 10 dni, następnie lek przyjmuje się zgodnie z następującym schematem - 15-20 minut przed posiłkiem, trzy razy dziennie, 1 łyżka stołowa. Nalewka przygotowana według tego przepisu obniża ciśnienie krwi, działa przeciwpasożytniczo, a także pomaga przy miażdżycy.

1. Czosnek z cytryną i miodem.

Lek przygotowany według tej ludowej receptury słusznie uważany jest za eliksir przedłużający życie. Korzyści z warzyw korzeniowych są znane jako takie, ale w tym przepisie uzupełniają je przeciwbakteryjne właściwości cytryny i lecznicze właściwości miodu.

Aby przygotować lek, musisz wziąć 350 gramów naturalnego miodu, 6 owoców cytryny i 4 główki roślin okopowych. Nasiona są ostrożnie usuwane z cytryny, ale skórki nie należy usuwać. Obrany czosnek skręca się razem z cytrusami, następnie wlewa się do niego miód. Mieszanka okaże się nie gęsta, więc można ją wlać do pojemnika i podawać przez 10 dni.

Ten eliksir należy przyjmować dwa razy dziennie, rano kompozycję wypija się w ilości 1 łyżki stołowej na pusty żołądek, po kwadransie można zjeść śniadanie.

Wieczorem taką samą ilość wypija się po obiedzie, nie mniej niż godzinę później. Lepiej nie brać leku w nocy, aby uniknąć zaburzeń snu. Przebieg przyjmowania eliksiru trwa od jednego do trzech tygodni.

Ostrzeżenie

Mimo ogromnych korzyści dla organizmu, jakie czosnek ma dla organizmu, niektórzy nadal powinni powstrzymywać się od przyjmowania preparatów przygotowanych według tradycyjnych receptur medycyny.

Nie nadużywaj rośliny okopowej dla osób cierpiących na choroby:

• Przewlekłe zapalenie żołądka;
• wrzód dwunastnicy i żołądka;
• patologia nerek;
• niedociśnienie (niskie ciśnienie krwi).

Dla tych, których stałym towarzyszem jest nadciśnienie, przepisy na leki z czosnkiem staną się niezbędnymi pomocnikami w walce z nadciśnieniem.

Każdy, kogo interesuje odpowiedź na pytanie – czosnek podnosi lub obniża ciśnienie krwi, będzie mógł dowiedzieć się tam ciekawych dla siebie informacji o tym niesamowitym produkcie.

Spożywanie warzyw korzeniowych w postaci nalewek i eliksirów w połączeniu ze zdrowym trybem życia, prawidłowym odżywianiem i częstą ekspozycją na zewnątrz, pozwoli osobom cierpiącym na nadciśnienie znacznie poprawić samopoczucie.