Dystonia wegetatywno-naczyniowa charakteryzuje się dysfunkcją autonomicznego układu nerwowego, skutkującą zaburzeniami funkcjonowania wielu narządów wewnętrznych. VSD wpływa również negatywnie na zdrowie psychiczne. W łagodnych przypadkach objawia się to jedynie zwiększoną drażliwością i złym samopoczuciem. Jednak często rozwijają się poważniejsze schorzenia, w tym nerwice. Stan ten wymaga zintegrowanego podejścia do leczenia, stosowania zarówno tradycyjnych metod, jak i psychoterapii.
Przyczyny pojawienia się nerwicy na tle VSD
W rzeczywistości nerwica jest stanem wyczerpania układu nerwowego, który pojawia się podczas długotrwałych i intensywnych sytuacji stresowych, nierozwiązywalnych konfliktów wewnętrznych i objawia się różnymi objawami fizycznymi i psychicznymi.
Wśród fizycznych są:
serce lub bóle głowy;
- uczucie słabości, zmęczenia;
- zawroty głowy, ciemnienie w oczach;
- zaburzenia snu (trudności w zasypianiu, powierzchowny sen, częste przebudzenia, uczucie osłabienia rano);
- zaburzenia przewodu pokarmowego (słaby apetyt, ból brzucha, dysfunkcja jelit i żołądka);
- zaburzenia wegetatywne (nadmierne pocenie się, spadki ciśnienia, uczucie nieregularnego bicia serca).
Mentalne obejmują:
- zespół hipochondryczny;
- zwiększony niepokój, ataki paniki i strachu;
- wahania nastroju;
- Problemy z komunikacją;
- drażliwość, nerwowość;
- wysoka wrażliwość na bodźce zewnętrzne: światło, dźwięki, zapachy;
- niska odporność na stres.
Objawy kliniczne VSD są prawie takie same, jednak w dystonii przeważają zaburzenia somatyczne. Przyczyny tych chorób są w dużej mierze takie same:
- przedłużony stres emocjonalny lub fizyczny;
- brak snu;
- złe nawyki;
- choroby przewlekłe;
- złe odżywianie;
- Poważny uraz mózgu;
- zmiany poziomu hormonów;
- osteochondroza kręgów szyjnych.
Łatwo zauważyć, że zarówno przyczyny, jak i główne objawy VSD i nerwicy są bardzo podobne. Często lekarze mylą te stany lub obie choroby występują u tego samego pacjenta.
Leczenie
Przede wszystkim, gdy pojawią się charakterystyczne objawy, należy skonsultować się z lekarzem, aby przejść wszystkie badania i postawić dokładną diagnozę. Jest to bardzo ważne, ponieważ groźne choroby, takie jak choroba wieńcowa czy depresja, mogą ukrywać się pod postacią dystonii wegetatywno-naczyniowej lub nerwicy.
Zarówno nerwica, jak i VSD wymagają prawie takiego samego leczenia. Jednocześnie stosuje się zintegrowane podejście z wykorzystaniem leków, psychoterapii, ćwiczeń fizjoterapeutycznych, metod fizjoterapii. Bardzo ważne jest również przestrzeganie zaleceń profilaktycznych, które w większym stopniu wpływają na przyczyny choroby.
Oczywiście przede wszystkim konieczne jest przywrócenie psychiki pacjentowi, bo to jest główny powód. Lekarz powinien zidentyfikować czynniki, w tym ukryte, które przyczyniły się do rozwoju choroby, pomóc pacjentowi z nimi walczyć, nauczyć go kontrolować stres. We współczesnej medycynie stosuje się podejścia psychoanalizy i psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Medytacja i autotrening uważane są za bardzo skuteczne metody profilaktyczne.
Aby zatrzymać nieprzyjemne objawy, stosuje się leki. W takim przypadku stosuje się następujące grupy leków:
- antydepresanty;
- środki uspokajające;
- beta-blokery;
- witaminy.
Fizjoterapia ma kompleksowy wpływ na organizm, jest dobrze tolerowana przez pacjentów i prawie nie ma przeciwwskazań. Jego główne metody obejmują:
- akupunktura;
- elektroforeza;
- masaż;
- procedury wodne.
Stosowanie kompleksów witaminowych
Już sama nazwa (przetłumaczona jako „aminy życia”) mówi o znaczeniu tych substancji w funkcjonowaniu organizmu. Przy każdej chorobie spożycie witamin znacznie wzrasta, a ich spożycie z jedzeniem może się zmniejszyć (na przykład z powodu zaburzeń apetytu). Dlatego większość lekarzy przepisuje odpowiednie leki, aby zrekompensować deficyt wynikający z VSD i nerwicy:
- witrum;
- Supradin;
- Pikovit.
Jednak o wiele lepiej jest używać naturalnych form, takich jak świeże owoce i warzywa. Kolejnym niebezpieczeństwem jest przedawkowanie witamin, które jest równie niebezpieczne jak ich brak. Dlatego nie próbuj się leczyć, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.
Do leczenia VSD i nerwic wymagane są następujące witaminy:
- B1 (Tiamina) - występuje w chlebie, wątrobie, wołowinie, czarnej porzeczce;
- B3 (Niacyna) - mięso i przetwory mleczne, zboża;
- B6 (pirydoksyna) – marchew, orzechy, ziemniaki, wątroba;
- B12 (cyjanokobalamina) – wołowina, owoce morza, zioła;
- PP (kwas nikotynowy) - jabłka, wiśnie, winogrona;
- C (kwas askorbinowy) - owoce cytrusowe, porzeczki, kapusta, buraki.
Skuteczność gimnastyki i terapii ruchowej
Efekt gimnastyki leczniczej z VSD i nerwicami jest bardzo duży. W procesie wysiłku fizycznego powstają „hormony szczęścia”: endorfina i serotonina. Pomaga dobrze walczyć ze stresem i neurastenią. Ponadto terapia ruchowa wzmacnia ogólny ton, odporność, poprawia krążenie krwi, co korzystnie wpływa na stan pacjenta, zwłaszcza w postaci hipotonicznej.
Bardzo dobrą metodą, która doskonale leczy VSD i nerwicę, są ćwiczenia oddechowe, które ćwiczą autonomiczny układ nerwowy, poprawiają ukrwienie mózgu. Działają uspokajająco, pozwalają radzić sobie z atakami paniki, które często występują przy VSD.
Zajęcia z terapii ruchowej powinny być ściśle kontrolowane przez lekarza, ponieważ tylko w ten sposób mogą przynieść korzyści, a nie zaszkodzić. Zaleca się pozostawienie na chwilę profesjonalnego sportu, co zwykle wymaga znacznych obciążeń niekompatybilnych z taką chorobą.
Wnioski
Dystonia naczyniowo-naczyniowa i nerwice są chorobami współistniejącymi i powstają w wyniku upośledzenia czynności układu nerwowego.
Wspólne czynniki i objawy etiologiczne sprawiają, że ich leczenie jest w dużej mierze takie samo i polega na objawowej farmakoterapii, psychoterapii i ćwiczeniach fizjoterapeutycznych.
