Jaki wpływ ma rumianek na ciśnienie krwi u człowieka?
Główne działanie preparatów z rumianku to działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i antyseptyczne. Jednak ze względu na łagodne działanie uspokajające i przeciwskurczowe, zioło to może obniżać wysokie ciśnienie krwi i dlatego jest stosowane w leczeniu nadciśnienia. Ponadto może wpływać na przepływ krwi w mózgu, zmniejszając w ten sposób ryzyko udaru mózgu.
Jednak działanie tej rośliny leczniczej nie jest zbyt silne, dlatego aplikacja jest wskazana we wczesnych stadiach nadciśnienia, czyli przy I i II stopniu choroby.
Mechanizm działania ekstraktu
Rumianek obniża ciśnienie krwi dzięki działaniu kilku składników na raz. Tak więc kwas nikotynowy (inaczej znany jako witamina PP) łagodzi skurcz naczyń krwionośnych, powodując zmniejszenie oporu obwodowego. Olejki eteryczne zawarte w kwiatach w dużych ilościach działają uspokajająco (tj. uspokajająco) na ośrodkowy układ nerwowy, co przyczynia się do zmniejszenia częstości akcji serca, zmniejsza aktywność układu współczulnego, co również daje efekt hipotensyjny.
Witaminy A i C mają korzystny wpływ na ścianę tętnic, co przyczynia się do normalizacji tego wskaźnika. Wreszcie kwas acetylosalicylowy łagodzi ból głowy, który tak często występuje przy nadciśnieniu.
Czy powinienem brać herbatę rumiankową na nadciśnienie?
Połączenie wszystkich tych efektów pozwala na bezpieczne rekomendowanie preparatów rumiankowych jako środków przeciwnadciśnieniowych na etapie wysokiego normalnego ciśnienia krwi, łagodnego (I) i umiarkowanego (II) nadciśnienia. Aby wzmocnić to działanie, możesz połączyć go z takimi roślinami jak głóg, melisa, mięta, nagietek.
Jak prawidłowo przygotować napój?
Najprostszą metodą spożywania rumianku jest herbata. W sklepach czy aptekach można kupić gotowe saszetki, ale jeśli nie są dostępne, napój można przygotować samemu. Aby to zrobić, przygotuj napar w ilości 1 łyżeczki na szklankę wody, a następnie zalej go wrzątkiem. Aby poprawić specyficzny smak, dodaj cukier lub miód, cytrynę (w tym skórkę), suszone owoce.
Możesz zwiększyć stężenie składników odżywczych robiąc napar. W takim przypadku zalej 25 gram kwiatów 1 litrem wrzącej wody, a następnie odstaw na co najmniej 3 godziny w ciepłe miejsce. Nie zaleca się robienia wywarów, ponieważ trzeba je doprowadzić do wrzenia, a to niszczy wiele ważnych składników chemicznych odpowiedzialnych za właściwości lecznicze.
Jednak rumianek jest bardziej skuteczny przy podwyższonym ciśnieniu w połączeniu z innymi środkami ziołowymi. Jednym z najpopularniejszych leków przeciwnadciśnieniowych jest mieszanka z dziurawcem. Weź 50 g obu roślin, zalej 0,5 litra wrzącej wody, zamknij pojemnik i zawiń. Napar utrzymuje się krócej niż trzy godziny. Spożywać 50 ml (wstępnie zmieszane z łyżeczką miodu) codziennie przed snem.
Możesz również przygotować następujące mieszanki lecznicze:
- wymieszaj po 5 g kozłka lekarskiego i po 10 g każdego z ziół mięty i rumianku. Zalej 200 ml wrzącej wody i odstaw na 10 minut. Pij szklankę trzy razy dziennie;
- weź w równych częściach korzeń kozłka, kwiaty głogu i rumianku, miętę i ziele serdecznika. Łyżkę surowca zalać 300 ml wrzącej wody, odstawić na pół godziny. Spożywać 3 razy dziennie przed posiłkami;
- w równych proporcjach wymieszaj ziele rumianku, maliny, truskawki i mięty. Dwie łyżki deserowe mieszanki zalać 0,5 litra wrzącej wody. Nalegaj 3 godziny, pij pół szklanki trzy razy dziennie, z posiłkami.
Jak wziąć i ile można wypić herbatę rumiankową na nadciśnienie?
Fitopreparaty zwykle nie mają wysokiego stężenia składnika aktywnego. Aby odczuć ich działanie, należy przyjmować lek przez dłuższy czas. Ponadto leczenie powinno być systematyczne, zaniechania mogą negatywnie wpłynąć na wynik terapii.
Ponieważ nadciśnienie w większości towarzyszy pacjentowi przez całe życie, oznacza to, że wysokie ciśnienie krwi musi być stale monitorowane, aby uniknąć powikłań, takich jak udary, nefro- i oftalmopatie. Jak dotąd nie osiągnięto całkowitego wyleczenia nadciśnienia. Dlatego leki należy przyjmować cały czas, bez przerwy. To samo dotyczy roślin leczniczych.
Jeśli zauważysz, że leki ziołowe już Ci nie pomagają, a ciśnienia nie da się znormalizować, natychmiast skonsultuj się z lekarzem, który przepisze Ci silniejsze leki. Pamiętaj, że kontrolowanie nadciśnienia jest kluczem do długiego i jakościowego życia, a także zapobiega rozwojowi powikłań.
Wnioski
Stosowanie naturalnych preparatów ziołowych w leczeniu nadciśnienia tętniczego jest bezpieczną, choć nie w pełni skuteczną metodą leczenia. Rumianek pospolity ma raczej słaby wpływ na ciśnienie krwi, dlatego jest stosowany tylko we wczesnych stadiach choroby, a jego korzyści będą widoczne tylko przy długotrwałym i systematycznym stosowaniu. Jednak jego połączenie z innymi preparatami ziołowymi umożliwia osiągnięcie bardziej znaczącego i stabilnego spadku podwyższonego ciśnienia.
Należy zauważyć, że leki ziołowe nie są w stanie powstrzymać zaostrzeń patologii - kryzysów nadciśnieniowych. Poradzą sobie z nimi tylko silne leki syntetyczne.
