Przyczyny trudności w oddychaniu z zatkanym nosem

Nie zawsze jesteśmy w stanie zrozumieć, dlaczego pojawia się uczucie zatkanego nosa. Dopiero wraz z pojawieniem się współistniejących objawów można odgadnąć możliwą chorobę. Zwykle przyczyną jest przeziębienie lub alergia. W niektórych przypadkach bardzo trudno jest to rozgryźć samodzielnie, dlatego wymagana jest konsultacja z otolaryngologiem. Dlaczego zatkany nos i jak go uniknąć?

Lekarze identyfikują wiele przyczyn i czynników predysponujących, przez które nos jest zatkany i nie ma oddychania przez nos. Oto najważniejsze:

• zapalenie zatok;
• alergia;
• niekorzystne warunki życia, niebezpieczna produkcja;
• przeziębienia, SARS;
• naczynioruchowy nieżyt nosa;
• zwężenie kanałów nosowych z polipami, ciałem obcym, migdałkami gardłowymi.

Przyjrzyjmy się teraz bliżej przyczynom zatkanego nosa.

Zapalenie zatok

Zapalenie błony śluzowej zatok przynosowych może przebiegać w postaci ostrej i powolnej. Choroba ma często pochodzenie zakaźne. Istnieje kilka zatok, które są jamami powietrznymi. Większość wizyt u otolaryngologa związana jest z zapaleniem zatok, rzadziej stwierdza się zapalenie sit i zatok czołowych. Jeśli chodzi o zatokę klinową, zapalenie jest rzadkie.

Do rozwoju zapalenia zatok predysponują:

1. wrodzone, pourazowe wady nosogardzieli i zatok;
2. przerostowy nieżyt nosa;
3. częste SARS;
4. nieleczony katar sienny;
5. polipy, migdałki;
6. palenie;
7. choroby jamy ustnej, źle wykonane zabiegi stomatologiczne, po których infekcja wnika do zatok szczękowych;
8. pracować z chemikaliami o ostrym zapachu.

Rozwój zapalenia zatok opiera się na zwiększonej produkcji wydzieliny pod wpływem czynnika zakaźnego. Wraz z postępem procesu zapalnego zwiększa się obrzęk błony śluzowej nosa, co utrudnia odpływ śluzu z zatok przynosowych.

Gromadzeniu się wydzieliny we wnękach towarzyszy wzrost jej lepkości i aktywne rozmnażanie się drobnoustrojów.

Zespół objawów

Nasilenie objawów zależy od przyczyny zatkanego nosa. Objawy kliniczne można podzielić na ogólne i lokalne. Najpierw wymieńmy typowe objawy:

1. słabość;
2. złe samopoczucie;
3. zmniejszona wydajność;
4. hipertermia, której poziom zależy od rodzaju patogennych patogenów. Przy ostrym procesie obserwuje się wysoką gorączkę. W przypadku przewlekłości choroby często odnotowuje się stan podgorączkowy;
5. zmniejszony apetyt;
6. bół głowy;
7. niespokojny sen.

Przedstawiono znaki lokalne:

• zatkany nos z powodu silnego przekrwienia;
• ropne wydzielanie;
• trudne oddychanie przez nos;

Należy pamiętać, że w nocy odpływ lepkiej wydzieliny jest nieco ułatwiony, co ułatwia oddychanie.

• nosowość;
• zmniejszony węch;
• ból w okolicy przynosowej, który nasila się wraz ze zginaniem. Bolesne odczucia mogą rozprzestrzenić się na okolice skroni, szczękę, czoło.

Przy obustronnym zapaleniu zatok kanał łzowy jest zablokowany, w wyniku czego rozpoczyna się łzawienie. Wśród powikłań warto podkreślić zapalenie opon mózgowych, zapalenie nerwu twarzowego, konsekwencje zakrzepowe, zapalenie kości i szpiku oraz ropień mózgu, który rozwija się w wyniku rozprzestrzeniania się infekcji.

Alergia

Przy reakcji alergicznej zwykle występuje obfity wyciek z nosa i zatkany nos. Przyczyny pogorszenia stanu leżą w rozwoju specyficznej odpowiedzi układu odpornościowego na działanie czynnika prowokującego. Wśród możliwych alergenów wyróżniamy:

1. roztocza, pyłki, perfumy, wełna;
2. domowe środki chemiczne;
3. narzędzia kosmetyczne;
4. produkty spożywcze (owoce morza, miód, nabiał, jajka, cytrusy, czekolada);
5. leki.

Objawy

W zależności od siły alergenu i wrażliwości układu odpornościowego nasilenie objawów może być różne. Obraz kliniczny alergii przedstawia:

1. częste kichanie w wyniku podrażnienia błony śluzowej czynnikiem prowokującym;
2. wyciek z nosa (wydzielina z nosa klarowna, obfita, wodnista). Z powodu częstego tarcia nosa na skórze skrzydeł może pojawić się łuszczenie i zaczerwienienie. Mikropęknięcia są bramą dla patogennych patogenów;
3. obrzęk błony śluzowej nosa utrudniający oddychanie przez nos. Obrzęk może dotyczyć niektórych obszarów ciała (policzki, powieki, usta) lub obejmować duże obszary skóry (szyja, klatka piersiowa);

Wyraźna reakcja alergiczna może objawiać się obrzękiem Quinckego i wstrząsem anafilaktycznym, które bez natychmiastowego leczenia mogą być śmiertelne.

1. wysypki skórne o różnym charakterze i wielkości;
2. kaszel. W niektórych przypadkach alergen może wywołać atak uduszenia na tle skurczu oskrzeli;
3. objawy zapalenia spojówek (przekrwienie, obrzęk, zaczerwienienie oczu);
4. swędząca skóra, oczy, nos;
5. zaburzenia trawienia.

Pomoc dla alergików

Biorąc pod uwagę ciężkość choroby i stan osoby, w leczeniu można zastosować:

• leki przeciwhistaminowe o działaniu lokalnym, ogólnoustrojowym;
• spraye do nosa zwężające naczynia krwionośne;
• leki hormonalne.

Ciężkie alergie mogą wymagać hospitalizacji. Jeśli przyczyną wystąpienia objawów alergicznych jest sezonowy katar sienny, zaleca się rozpoczęcie przyjmowania leków na dwa tygodnie przed rozpoczęciem kwitnienia.

Jeśli terapia lekowa jest nieskuteczna, można rozważyć przeprowadzenie swoistej odczulania.

Warunki otoczenia

Powody, dla których nos nie oddycha, mogą być reprezentowane przez złe warunki życia. Dotyczy to suchego, gorącego i zanieczyszczonego powietrza. Do grupy przyczyn należą również niekorzystne czynniki produkcji, gdy do powietrza przedostają się drobne cząsteczki chemikaliów, materiałów budowlanych, węgla.

Za szkodliwe uważane są farby i lakiery, obróbka metali, górnictwo, budowa maszyn, mielenie mąki, przetwórstwo zboża i wiele innych gałęzi przemysłu.

Przeziębienia, ARVI

Przeziębienia zajmują wiodącą pozycję wśród wszystkich patologii układu oddechowego. Są one szczególnie często diagnozowane w okresie wiosenno-jesiennym, kiedy występują gwałtowne wahania temperatury i ogólnie zmiany pogody.

Rozwój choroby predysponuje:

1. hipotermia. Jeśli dana osoba przebywa przez dłuższy czas w wilgotnym pomieszczeniu, w przeciągu lub zmoknąć w deszczu, odporność immunologiczna słabnie i wzrasta ryzyko przeziębienia;
2. przewlekłe choroby narządów ENT;
3. niedobór odporności spowodowany zaostrzeniem ciężkiej patologii somatycznej, układowej choroby zakaźnej lub wad wrodzonych;
4. długotrwała komunikacja z chorym w pomieszczeniu bez wentylacji. Wirusy przenoszone przez kichanie, mówienie osadzają się na błonie śluzowej nosogardzieli, wywołując rozwój choroby.

Spośród patogenów wirusowych przyczyną choroby może być nieżyt nosa, adenowirusy, wirus grypy i zakażenie stwardnieniem rozsianym.

Nieżyt naczynioruchowy

Rozwój choroby wynika z naruszenia regulacji napięcia naczyniowego pod wpływem czynników negatywnych. To mógłby być:

• silny stres. Uwalnianie hormonów i zmiany napięcia naczyniowego mogą wywołać rozwój naczynioruchowego nieżytu nosa;
• anomalie w budowie nosogardzieli;
• długotrwały kurs terapeutyczny z lekami wpływającymi na napięcie naczyniowe. Leki te obejmują krople zwężające naczynia do nosa, niektóre leki psychotropowe i przeciwnadciśnieniowe;
• zaburzenia hormonalne. Zmiany w składzie hormonów we krwi obserwuje się podczas ciąży, chorób układu hormonalnego, w okresie przekwitania;
• niewłaściwe odżywianie.Wraz z nadużywaniem pikantnych, słonych, pikantnych potraw wzrasta ryzyko naczynioruchowego nieżytu nosa.

Osobno należy podkreślić wpływ dystonii wegetatywno-naczyniowej. Naruszenie regulacji napięcia naczyniowego prowadzi do pojawienia się różnych objawów. Wśród nich zauważamy:

1. zawroty głowy;
2. zależność od pogody. Kiedy zmieniają się warunki pogodowe, osoba odczuwa silne osłabienie, zawroty głowy, nudności, drętwienie kończyn;
3. bół głowy;
4. złe samopoczucie;
5. cardiopalmus;
6. uczucie zapadającego się serca;
7. dreszcze;
8. zwiększona potliwość;
9. zimne kończyny;
10. szwy w okolicy serca.

Cechy kliniczne

Nieżyt naczynioruchowy ma przebieg przewlekły, więc objawy nie są tak wyraźne:

1. dyskomfort, lekkie pieczenie w nosogardzieli;
2. częste kichanie;
3. obrzęk błony śluzowej przewodów nosowych, który nie utrudnia oddychania przez nos, ale nie umożliwia głębokiego oddychania;
4. niewielka ilość wydzieliny śluzowej;
5. przekrwienie w jednym kanale nosowym, które może się zmieniać wraz ze zmianą pozycji ciała.

Zaostrzenie choroby obserwuje się po hipotermii, przy długotrwałym wdychaniu zakurzonego powietrza lub na tle niedoboru odporności.

Choroby towarzyszące

Wszystkie choroby z tej grupy zmniejszają drożność dróg nosowych dla powietrza, przez co błona śluzowa staje się obrzęknięta, a nos nie oddycha dobrze.

Polipy

Polipy i inne łagodne formacje w nosogardzieli mogą występować w pojedynczych wyrostkach lub być zlokalizowane w grupach. W zależności od ich objętości, kształtu i konsystencji objawy kliniczne są nieco inne. Wśród objawów klinicznych wyróżniamy:

1. nocne chrapanie;
2. nosowość;
3. trudności w oddychaniu przez nos;
4. kichanie;
5. Katar.

Anomalie w budowie nosogardzieli

Wady wrodzone, a także traumatyczne zmiany w budowie jam nosowych, przegród prowadzą do upośledzenia przepuszczalności powietrza i wentylacji w zatokach przynosowych. Obrzękowi błony śluzowej towarzyszą trudności w oddychaniu przez nos.

Ciało obce

Dlaczego nos nie oddycha? Wnikaniu ciała obcego do nosogardzieli towarzyszy silne kichanie, dyskomfort i obrzęk błony śluzowej. Nasilenie objawów zależy od kształtu, wielkości i gęstości obiektu. Gdy zmienia się pozycja ciała, stan osoby może się pogorszyć lub poprawić (w zależności od umiejscowienia ciała obcego).

Gdy obiekt przemieści się do krtani i dolnych dróg oddechowych, rozwija się skurcz oskrzeli i atak uduszenia.

Adenoidy

Limfoidalne narośla migdałków nosowo-gardłowych są najczęściej rejestrowane w dzieciństwie, ale w niektórych przypadkach migdałki są wykrywane w starszym wieku. Stanowią przeszkodę na drodze powietrza, powodując niewydolność oddechową.

Wskazówki zapobiegawcze

Pomyśleliśmy trochę, dlaczego zatkany nos. Teraz rozważymy środki zapobiegawcze, które nie pozwolą na zatkanie przewodów nosowych i zakłócenie oddychania. Dotyczą warunków życia, pracy, a także wzmocnienia odporności.

Warunki otoczenia

Większość życia spędzamy w pracy, dlatego ważne jest, aby dbać o nasze zdrowie i ograniczać negatywny wpływ czynników produkcji. Jeśli przestrzegamy ostrożności, zasad bezpieczeństwa, a także używamy środków ochronnych, czynnik prowokujący ma mniejszy wpływ na organizm.

Jeśli chodzi o środowisko domowe, zaleca się stworzenie korzystnego mikroklimatu:

• utrzymywać wilgotność na poziomie 55-60%. Szczególnie ważne jest monitorowanie jego poziomu w sezonie grzewczym, gdy klimatyzator pracuje, a także przy stosowaniu nagrzewnic osuszających powietrze. Aby utrzymać optymalny poziom wilgotności, wskazane jest stosowanie specjalnych urządzeń - nawilżaczy. Jeśli ich nie ma, możesz powiesić mokrą pościel na źródle ciepła, postawić w pomieszczeniu akwarium lub inny pojemnik z płynem, a także zwiększyć liczbę roślin, nie zapominając o ich pielęgnacji;
• obniżyć temperaturę do 19 stopni;
• regularnie wietrz pomieszczenie, co zmniejszy stężenie kurzu, alergenów, drobnoustrojów. Dostęp do świeżego powietrza umożliwia nasycenie narządów wewnętrznych tlenem i ułatwienie oddychania. Wietrzenie powinno odbywać się dwa razy dziennie przez 10 minut. W sezonie letnim zaleca się robić to wcześnie rano i późnym wieczorem, kiedy nie ma upałów. W okresie zimowym nie ma ograniczeń wentylacyjnych;
• codziennie przeprowadzaj czyszczenie na mokro;
• pozbądź się z pomieszczenia zbędnych przedmiotów gromadzących kurz (dywany).

Wzmocnienie odporności

Nasze zdrowie w dużej mierze zależy od poziomu obrony immunologicznej. Aby utrzymać go na wystarczającym poziomie, musisz:

1. jeść właściwie. Dietę należy uzupełnić płatkami zbożowymi, nabiałem, świeżymi warzywami, ziołami, owocami, rybami. Ograniczenia dotyczą napojów gazowanych, tłustych, smażonych, pikantnych potraw, żywności z barwnikami, tłuszczami trans, półproduktów, konserw, babeczek i słodyczy;
2. pij co najmniej 2 litry dziennie. Odpowiednie spożycie płynów w organizmie pozwala zapewnić pracę każdego układu, usunąć toksyny, zapobiec odwodnieniu i zaburzeniom równowagi wodno-elektrolitowej. Aby to zrobić, możesz użyć niegazowanej wody alkalicznej, niesłodzonego soku, kompotu, herbaty ziołowej lub napoju owocowego;
3. ograniczyć wpływ stresu;
4. poświęcić wystarczająco dużo czasu na sen, odpoczynek;
5. rocznie (najlepiej dwa razy w roku) na spędzenie czasu nad brzegiem morza, na terenie leśnym. Człowiek staje się nie tylko silniejszy, ale także spokojny i zrównoważony;
6. skonsultować się z lekarzem w odpowiednim czasie, jeśli pojawią się objawy choroby. Dzięki wczesnej diagnozie i rozpoczęciu terapii możliwe jest całkowite wyleczenie pacjenta i uniknięcie powikłań;
7. hartowanie. Procedury należy rozpocząć, gdy osoba jest całkowicie zdrowa. Na początek wskazane jest polewanie ciepłą wodą, następnie należy obniżyć jej temperaturę o 1 stopień;
8. poświęcić czas na zajęcia sportowe. W przypadku braku czasu na zwiedzanie sekcji sportowych można wykonywać poranne ćwiczenia;
9. regularnie chodzić na świeżym powietrzu, zwłaszcza dla osób, które mają „siedzący” tryb pracy.

Wymienione zalecenia pozwalają zachować zdrowie przez wiele lat i bez trudu oddychać.