Nie będziemy długo mówić o nieprzyjemnych objawach przeziębienia, bo każdy z nas miał zatkany nos i miał katar. W leczeniu przeziębienia można stosować leki i środki ludowe. Jeśli nie zwrócisz uwagi na chorobę na czas, wzrasta ryzyko powikłań. W związku z tym nie zaleca się zaniedbywania swojego zdrowia i pozostawiania przebiegu choroby. Kompleks środków terapeutycznych coraz częściej obejmuje olejki eteryczne na przeziębienie. Jakie jest jego zastosowanie i jak z niego korzystać?
Korzyści z aromaterapii obejmują nieszkodliwość, minimalne ryzyko wystąpienia działań niepożądanych, naturalny skład leku oraz możliwość wykonywania zabiegów u dzieci. Działanie olejków aromatycznych to:
- wzmocnienie obrony immunologicznej;
- hamowanie wzrostu, reprodukcja patogennych mikroorganizmów;
- stabilizacja stanu psycho-emocjonalnego.
Do najbardziej użytecznych olejków eterycznych należą: cytryna, rokitnik, kamfora, rozmaryn, eukaliptus, sosna, lawenda, mięta, tymianek i olejek z drzewa herbacianego. Są szeroko stosowane do inhalacji, kąpieli, masażu, płukania i nacierania.
Właściwości olejków eterycznych
W przypadku przeziębienia, oprócz leków, szeroko stosuje się podstawowe leki. Jakie lekarstwo wybrać?
| Rodzaj oleju | Akcja | Przepis |
|---|---|---|
| Kamfora | Działanie antyseptyczne pozwala wyeliminować zakaźne patogeny. Przeciwwskazane w epilepsji, ciężkiej chorobie sercowo-naczyniowej. | Stosowany do aromaterapii i inhalacji. 5 ml nalewki z oliwek, kamfory i propolisu należy wymieszać. Wpuszczaj trzy krople do nosa dwa razy dziennie |
| Jodła | Działanie przeciwzapalne, antyseptyczne, obkurczające naczynia krwionośne. Ma ostry zapach, jest przeciwwskazany u dzieci, kobiet w ciąży, w okresie laktacji, nie jest kompatybilny z alkoholem. | Dwie krople jodły rozpuszcza się w 15 ml oliwy z oliwek. Kropla do nosa, kropla po kropli dwa razy dziennie |
| Tuja | Zwiększa ochronę immunologiczną, działa zwężająco na naczynia | Należy kapać do nosa w stanie nierozcieńczonym, 2 krople trzy razy dziennie. Pokazane do stosowania w aromaterapii. Aby przygotować środek do mycia nosa, wlej 5 g mieszanki rumianku i szałwii 80 ml wrzącej wody i odstaw na kwadrans. Następnie dodaj 10 kropli oleju. |
| sosna | Działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, zmniejsza lepkość wydzieliny | Najskuteczniejszy przy wdychaniu. Wystarczy dodać dwie krople do 290 ml gorącej wody |
| Czosnek | Działanie antyseptyczne, immunomodulujące | Posiekaj czosnek, wlej 70% do małego pojemnika i wlej olej roślinny po brzegi. Lek należy pozostawić w ciemnym miejscu przez 2 tygodnie, pamiętając o wstrząsaniu pojemnikiem. Następnie musisz przefiltrować produkt. Kapanie dwie krople trzy razy dziennie |
| Rokitnik | Stymuluje regenerację tkanek, zmniejsza nadmierne wydzielanie, działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, przeciwobrzękowo | Zakop nos dwie krople trzy razy |
| Drzewo herbaciane | Działa przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie, przeciwobrzękowo, zmniejsza katar, uspokaja układ nerwowy | Możesz nasmarować obszar skrzydełek nosa pod nosem. Zaleca się również dodanie dwóch kropli do 240 ml gorącej wody i wdychanie leczniczych oparów. W celach profilaktycznych możesz używać produktu w lampie aromatycznej |
| Eukaliptus | Działa przeciwwirusowo, dezynfekująco, przeciwzapalnie, immunomodulująco, zmniejsza lepkość plwociny | Mieszamy 5 g soli morskiej, dwie krople oleju, 10 ml roztworu chlorofilliptu (alkohol) i 15 ml ciepłej wody. Roztwór służy do płukania nosa. Możesz kapać nos mieszanką równych ilości olejku eukaliptusowego, mięty i przegotowanej wody. Aby przygotować kolejny środek, potrzebujesz 15 g wazeliny, sześć kropli eukaliptusa i dwie krople olejku miętowego. Najpierw rozpuść wazelinę, a następnie wymieszaj z resztą składników. Nasmaruj obszar skrzydła nosa |
| Cytrynowy | Działanie antyseptyczne, immunomodulujące | Wystarczy kapać na chusteczkę i wdychać aromaty |
| rozmaryn | Silne działanie bakteriobójcze | Połączenie rozmarynu, cytryny i eukaliptusa może szybko pozbyć się nieżytu nosa |
| Lawenda | Działanie wzmacniające, antyseptyczne | Dodaj dwie krople olejku lawendowego, olejku eukaliptusowego i olejku z drzewa herbacianego do 800 ml gorącej wody |
| tymianek | Działanie przeciwdrobnoustrojowe. Ostrożnie stosować w nadciśnieniu | W litrze gorącej wody dodaj 6 kropli 10 kropli eukaliptusa, 2 krople oregano, 5 kropli lawendy i tymianku |
| Mennica | Działanie antyseptyczne, uspokajające, przeciwzapalne. Może powodować skurcz oskrzeli i reakcje alergiczne w przypadku niewłaściwego stosowania | Dwie krople mięty, eukaliptusa i drzewa herbacianego dodaje się do gorącej wody (900 ml) |
Zdrowe przepisy
W przypadku predyspozycji alergicznych, skazy lub astmy oskrzelowej stosowanie olejków eterycznych jest dozwolone tylko po konsultacji z lekarzem.
W przypadku predyspozycji alergicznych, skazy lub astmy oskrzelowej stosowanie olejków eterycznych jest dozwolone tylko po konsultacji z lekarzem.W przypadku nieżytu nosa niezbędne środki wzmacniają działanie leków, wzmacniają ochronę błony śluzowej nosa i ogólnie układu odpornościowego. Oto kilka przepisów na przeziębienie:
- do inhalacji połącz dwie krople mięty, eukaliptusa i drzewa herbacianego;
- inhalację przeprowadza się mieszanką eukaliptusa, lawendy i rozmarynu w dwóch kroplach;
- inhalacja lampą aromatyczną.
Aby przygotować leczniczą miksturę, dodaj cztery krople geranium, mięty, eukaliptusa i dwie krople olejku sosnowego do 30 ml oliwy z oliwek. Zalecany jest również inny przepis: należy wymieszać kroplę olejku geraniowego, sosnowego, rozmarynowego, eukaliptusowego, a także 50 ml oliwy z oliwek. Dodatkowo w przypadku kataru zaleca się masaż punktów aktywnych.
Terapia u dzieci
W leczeniu przeziębienia można przepisać olejki eteryczne na przeziębienie dla dzieci. Nie warto eksperymentować z dzieckiem, dlatego olejki eteryczne stosuje się ze szczególną ostrożnością, zaczynając od minimalnej dawki. Dziecko dość trudno kapać w nosie, dlatego konieczne jest zastosowanie innych metod leczenia, na przykład:
- inhalację na gorąco można przeprowadzić, dodając olejek eteryczny (dwie krople) do 300 ml gorącej wody;
- niezbędny środek można zrzucić na chusteczkę i położyć na poduszce w pobliżu dziecka;
- Serwetki można namoczyć w olejku miętowym lub lawendowym i rozprowadzić po pokoju. Szczególnie ważne jest umieszczenie go w pobliżu źródła ciepła;
- po spienieniu produktu do kąpieli dla niemowląt dodaj dwie krople eukaliptusa, mięty i cztery krople olejku cyprysowego. Mieszanka rozpuszcza się w wodzie w kąpieli i kąpie się dziecko.
Inhalacja pozwala nie tylko zniwelować nieprzyjemne objawy przeziębienia, ale uspokoić dziecko i ułatwić zasypianie. Sen po inhalacji jest mocniejszy i dłuższy. Do leczenia można stosować olejek z mirtu, sosny, eukaliptusa i drzewa herbacianego.
Zabiegi rozgrzewające, w tym inhalacje na gorąco, są zabronione w przypadku hipertermii powyżej 37,3 stopnia.
Po gorącej inhalacji nie zaleca się wychodzenia na zewnątrz ani przebywania w przeciągu.
Środki ostrożności
Aby niezbędne leki przyniosły same korzyści, musisz przestrzegać kilku zasad:
- przed użyciem wymagany jest test alergiczny. W tym celu wystarczy upuścić produkt na serwetkę i raz wdychać. Jeśli wystąpią zawroty głowy lub ból głowy, lepiej odmówić użycia.Można też upuścić środek na tył nadgarstka, a po dniu ocenić stan skóry. Na obecność reakcji alergicznej wskazuje przekrwienie, swędzenie, obrzęk skóry i wysypki. W ciągu dnia zabrania się czesania lub zwilżania obszaru zaaplikowanym „alergenem”;
- jeśli planowane jest nałożenie niezbędnego środka na błony śluzowe, wymagane jest jego rozcieńczenie;
- dla dzieci poniżej pierwszego roku życia, kobiet w ciąży, a także w okresie laktacji nie zaleca się zabiegów eterowych.
Niezbędna inhalacja to dobry sposób na przeziębienie. Jednak nie zawsze możliwe jest całkowite wyleczenie choroby za pomocą samej aromaterapii. Najskuteczniejsze jest łączenie inhalacji z kroplami leczniczymi i zabiegami rozgrzewającymi.
Jeśli w ciągu trzech dni nie nastąpi poprawa stanu, wymagana jest konsultacja lekarska.
