Dlaczego kaszel pojawia się po jedzeniu

Kaszel to odruchowa reakcja organizmu na określony bodziec. Pełni funkcję ochronną i wspomaga wydalanie plwociny i innych ciał obcych z tchawicy, oskrzeli lub krtani. W większości atakom kaszlu towarzyszą przeziębienia. Ale w niektórych przypadkach mogą być spowodowane przyczynami zupełnie innej natury.

Na przykład osoba może zauważyć kaszel po zjedzeniu z flegmą. Lekarze odnotowują nasilenie takiego objawu i zalecają zwrócenie na to szczególnej uwagi. W końcu może sygnalizować poważne dolegliwości. Dlaczego pojawia się ten rodzaj kaszlu i co go powoduje?

Powoduje

1. Z reguły kaszel po jedzeniu, którego przyczyna nie została ustalona, ​​jest spowodowany GERD. Mówimy o chorobie refluksowej przełyku, w której następuje nieznaczny spadek napięcia mięśniowego dolnego pierścienia pokarmowego. Dlatego wchłonięty pokarm nie jest zatrzymywany w żołądku, ale zaraz po tym, jak się do niego dostanie, zostaje z powrotem zepchnięty do przełyku. Powietrze wydobywa się również z pokarmem (jest połykane podczas posiłku), a po około 10 minutach pojawia się kaszel. Tak długo trwa otwarcie zwieracza przełyku.
2. Ponadto osoby z astmą oskrzelową mogą również zacząć kaszleć. W tym przypadku występuje również z powodu refluksu pokarmowego, ale mechanizm manifestacji skurczu oskrzeli jest zasadniczo inny. W astmie może pojawić się kaszel po jedzeniu z powodu wnikania treści żołądkowej do światła drzewa oskrzelowego (a zatem znajdujące się tam receptory są podrażnione). Istnieje inny mechanizm wystąpienia kaszlu astmatycznego po jedzeniu. Napad kaszlu rozpoczyna się refluksem i pobudzeniem tzw. receptorów nerwu błędnego (znajdują się w dystalnej części przełyku).
3. Jeśli kaszel zaczyna się podczas posiłku, często mówimy, że jedzenie dostało się do niewłaściwego gardła. Z reguły objaw ten jest typowy dla niemowląt i osób starszych. Podczas inhalacji cząsteczki pokarmu wraz z powietrzem dostają się do dróg oddechowych. Pojawia się napadowy kaszel, który przeszkadza osobie przez kilka minut. A nawet po usunięciu cząstek jedzenia z dróg oddechowych osoba może odczuwać dyskomfort przez długi czas.
4. Kaszel może pochodzić z niewłaściwego jedzenia. Na przykład ataki kaszlu towarzyszą spożywaniu nadmiernie pikantnych lub kwaśnych potraw. Często towarzyszy im ból gardła. W innych przypadkach na początek kaszlu wystarczy spożywać suche pieczywo lub napoje alkoholowe.
5. Skurcz oskrzeli bezpośrednio po jedzeniu może być reakcją alergiczną organizmu na drażniący pokarm. Dlatego dość często ludzie kaszlą po zjedzeniu sera pleśniowego, przypraw lub słodyczy.
6. Często zapalenie dróg oddechowych spowodowane infekcją wirusową może powodować kaszel po jedzeniu. Zimne lub gorące jedzenie wchodzi w kontakt z podrażnioną błoną śluzową krtani i wywołuje odruchowe skurcze kaszlu. Ale w tym przypadku kaszel będzie towarzyszył pacjentowi przez cały dzień, a nie tylko podczas posiłku.

Przydatne porady

Jeśli kaszel po jedzeniu, którego przyczyny nie zostały ustalone, bardzo Ci przeszkadza, radzimy skonsultować się z lekarzem. W takim przypadku warto umówić się na wizytę u alergologa lub gastroenterologa. Nie odkładaj wizyty u specjalisty. Opóźnienie może spowodować niebezpieczne komplikacje. Na przykład długotrwałe zaniedbywanie problemu GERD często pociąga za sobą pojawienie się wrzodziejących patologii w układzie pokarmowym.

Tylko lekarz jest w stanie wskazać przyczynę kaszlu po jedzeniu i przepisać skuteczny lek. Ale ty też nie stoisz z boku. Sam pacjent też może wiele zrobić, aby pozbyć się tego nieprzyjemnego objawu. Aby wyeliminować takie skurcze oskrzeli, radzimy:

• nie jedz obiadu później niż 2 godziny przed snem;
• przynajmniej tymczasowo rzucić palenie;
• wykluczyć z diety nadmiernie wysokokaloryczne i tłuste potrawy;
• zmniejszyć nadwagę;
• podczas leczenia całkowicie przestań pić alkohol.

Często zdarza się, że osoby starsze mają suchy kaszel po jedzeniu. Sygnalizuje brak płynów w organizmie. To z kolei osłabia wydajność trawienia pokarmu. Zalecamy wypicie jednej szklanki czystej wody bezpośrednio po posiłku.

Jeśli GERD jest główną przyczyną kaszlu po jedzeniu, lekarze przepisują leki zobojętniające sok żołądkowy. Chronią błonę śluzową przewodu pokarmowego przed podrażnieniami i stanami zapalnymi. Wystarczy jeden cykl takich leków, aby znacznie zmniejszyć ilość plwociny, a sam kaszel całkowicie się zatrzymał.

Dlaczego słuchanie swojego ciała jest ważne? Ponieważ jest w stanie dużo powiedzieć o przyczynach kaszlu po jedzeniu. Obserwuj siebie. Na przykład zgaga wyraźnie wskazuje na jedną z możliwych chorób żołądka. Częste wytwarzanie plwociny jest oznaką zbliżającej się astmy.

Profilaktyka

Jeśli ataki kaszlu po posiłku pojawiają się rzadko (sporadycznie), nie powinieneś się martwić. Leczenie w tym przypadku nie jest wymagane. Następujące środki zapobiegawcze pomogą całkowicie pozbyć się tego nieprzyjemnego objawu:

• Rzuć palenie raz na zawsze.
• Często jedz małe posiłki. Lepiej niż rzadko, ale dużo.
• Całkowicie wyeliminuj pokarmy, które mogą powodować alergie.
• Jedz jak najwięcej naturalnego pokarmu (mięsa, mleka, ziół). Stopniowo zmniejszaj ilość dań gotowych i tak zwanych „szybkich posiłków” w swojej diecie.
• Unikaj zbyt ciasnych ubrań, które wywierają nacisk na okolice brzucha i gardła. To osłabia wydajność trawienia pokarmu.
• Podczas posiłku nie spiesz się, każdy kawałek dokładnie i długo przeżuwaj.
• Nie przejadaj się. Ten nawyk nie tylko prowadzi do pojawienia się kaszlu po jedzeniu, ale także do nadwagi.
• Częściej wietrzyć pomieszczenia i przeprowadzać czyszczenie na mokro, regulować poziom wilgotności w pomieszczeniach mieszkalnych.

Jeśli profilaktyka okazała się nieskuteczna, a ataki kaszlu nigdzie nie zniknęły, natychmiast skontaktuj się ze specjalistą. Tylko on jest w stanie przepisać badanie i na podstawie jego wyników jednoznacznie określić kluczową przyczynę skurczu oskrzeli. I oczywiście nie stosuj samoleczenia. Zbytnia pewność siebie lub nieostrożność może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.