Przewlekłe zapalenie migdałków to patologiczny proces charakteryzujący się zapaleniem migdałków. Patologia ma rasę zakaźną, w wyniku której na migdałkach powstają niszczące zmiany. Przewlekła postać choroby występuje z okresami remisji i powikłań. Dlatego ważne jest przestrzeganie wszystkich zasad profilaktyki. Są dość proste, ale bardzo skuteczne.
Uwagi ogólne
Zapobieganie przewlekłemu zapaleniu migdałków koniecznie obejmuje ochronę układu oddechowego w zatłoczonych miejscach. Dotyczy to bardziej tych pacjentów, którzy są zmuszeni do komunikowania się z ludźmi w czasie epidemii ostrych chorób układu oddechowego. Aby zachować bezpieczeństwo, załóż maskę na twarz. Należy to zrobić nawet podczas komunikowania się z ukochaną osobą z bólem gardła.
Jeśli to możliwe, unikaj odwiedzania miejsc, w których przebywa wiele osób. Maskę należy nosić nawet wtedy, gdy osobiście cierpisz na dusznicę bolesną. W ten sposób możesz zapewnić innym bezpieczeństwo i przyspieszyć proces gojenia.
W miejscu, w którym pacjent spędza dużo czasu, należy stworzyć wszelkie warunki, aby zminimalizować proces namnażania się patogenów.
Nie zapomnij nasycić pomieszczenia tlenem, unikać przeciągów i zadbać o to, aby powietrze w pomieszczeniu było komfortowe.
Metody leczenia
Zapobieganie chorobom musi koniecznie obejmować leki. Jeśli pacjent przechodzi kursy terapeutyczne w szpitalu co 6 miesięcy, to zdecydowanie musi przyjmować Tonsilotren. Czas trwania przyjęcia to 15 dni. Wkraplanie wykonuje się również przy użyciu 0,01% roztworu Miramistin. Kurs potrwa 14 dni.
Zwiedzanie kurortów
Zapobieganie przewlekłej postaci bólu gardła jest ściśle związane z odwiedzaniem nadmorskich kurortów. Czynniki takie jak wilgotne powietrze, opalanie się, pływanie, woda morska korzystnie wpływają na przebieg choroby i łagodzą stan pacjenta.
Tryb pracy i odpoczynku
Aby zapewnić jak najdłuższe okresy remisji, nie wolno narażać się na stres i napięcie nerwowe. Pamiętaj, aby zapoznać się z reżimem pracy i odpoczynku. Nie musisz ciężko pracować, ponieważ odpoczynek odgrywa ważną rolę w zapobieganiu przewlekłemu zapaleniu migdałków. Jak wiesz, przewlekłe zapalenie migdałków to dolegliwość społeczna. Możliwość nawrotu patologii wzrasta wraz z liczbą sytuacji stresowych i obciążeniem pracą.
Higiena i terminowa terapia współistniejących dolegliwości
Istnieje wiele środków, dzięki którym można zapobiec zapaleniu migdałków przez organizm. Obejmują one:
- przestrzeganie zasad higieny;
- terminowa terapia przewlekłych dolegliwości;
- odżywianie oparte na żywności wzbogaconej witaminami;
- hartowanie.
Pierwszym krokiem jest zadbanie o higienę. Organizmy chorobotwórcze rozprzestrzeniają się w jamie ustnej, jamie nosowej, w wyniku czego mogą zostać uszkodzone migdałki. Nic więc dziwnego, że po zapaleniu dziąseł lub zębów u człowieka pojawia się ból gardła.
Bardzo ważną rolę odgrywa środowisko zewnętrzne. Zwróć uwagę na poziom wilgotności w pomieszczeniu, powietrze nie powinno być suche. W przeciwnym razie wyschnie błona śluzowa gardła i nosa.
Jeśli dana osoba ma przewlekłe formy zapalenia zatok i nieżytu nosa, musi koniecznie przepłukać kanały nosowe roztworami soli fizjologicznej. Zapobiegnie to rozwojowi patogenów i zapobiegnie infekowaniu migdałków. Nie zaleca się częstego stosowania kropli do nosa, aerozoli. Przy stałym działaniu składników chemicznych błona śluzowa nosa wysycha, a jej właściwości bakteriobójcze ulegają zmniejszeniu.
Inne przewlekłe dolegliwości, które mogą prowadzić do problemów z gardłem, nie powinny być pozostawione bez leczenia. Infekcyjne zmiany skórne, nerek czy dysbioza obniżają odporność, dzięki czemu wirusy mogą swobodnie przenikać do innych narządów. Terminowa terapia przewlekłych i ostrych chorób jest jednym z głównych sposobów zapobiegania dusznicy bolesnej.
Odżywianie i temperowanie
Zapobieganie przewlekłemu zapaleniu migdałków jest niemożliwe bez odpowiedniego odżywienia i stwardnienia. Dzięki temu ostatniemu możliwe jest utrzymywanie ciała przez cały czas w dobrej kondycji.
Problem niedoboru witamin można rozwiązać za pomocą preparatów farmaceutycznych. Ich działanie ma na celu wzmocnienie układu odpornościowego. Konieczne jest przyjmowanie kompleksów witaminowych przez 1-2 miesiące. Ale dieta powinna zawierać świeże warzywa, mięso i produkty mleczne.
Najczęściej przewlekłą postać dławicy piersiowej odwiedzają dorośli, ponieważ nawet najmniejsze czynniki drażniące mogą wpływać na jej rozwój.
Czasami wystarczy wypić szklankę napoju gazowanego, aby doświadczyć straszliwego bólu gardła. Dlatego osoby cierpiące na przewlekłe zapalenie migdałków nie powinny jeść orzechów, napojów gazowanych, miodu i czekolady. Te pokarmy drażnią gardło. Aby uchronić organizm przed nawrotami, konieczne jest użycie wywaru z rumianku lub sody do płukania gardła.
Najczęstszą przyczyną zapalenia migdałków u dzieci i dorosłych jest nagła hipotermia lub przegrzanie. Aby organizm oparł się temu zjawisku, należy go wzmocnić. Nadzienie jest do tego świetne. Ale i tutaj są pewne niuanse. Jeśli okresowo podmywasz się zimną wodą, może to prowadzić do bólu gardła, więc upewnij się, że utwardzanie jest stopniowe i systematyczne.
Hartowanie nie zawsze jest możliwe. W takim przypadku wystarczy zalać zimną wodą tylko okolice szyi. Ponadto utwardzanie może przebiegać trochę inaczej: codziennie rano płukać gardło zimną wodą, a szyję wycierać zimnym ręcznikiem. Aby chronić gardło przed wychłodzeniem, możesz użyć cienkiej kaszmiru.
Zapobieganie przewlekłemu zapaleniu migdałków koniecznie obejmuje prawidłowe odżywianie. Zabrania się spożywania dużych ilości potraw smażonych, gorzkich, kwaśnych i pikantnych. W przeciwnym razie doprowadzi to do podrażnienia błony śluzowej gardła, migdałków podniebiennych. Będziesz musiał również zrezygnować z owoców cytrusowych i napojów alkoholowych. Nie jedz zbyt zimnych lub gorących potraw.
Możesz wzmocnić obronę organizmu i zapobiec nawrotom zapalenia migdałków, jeśli poświęcisz czas na ćwiczenia. Nie powinny być wyniszczające, ponieważ jest to nie do przyjęcia dla osłabionego organizmu. Ćwiczenia najlepiej wykonywać rano na świeżym powietrzu, chyba że na dworze jest zimno.
Płukanki i witaminy
Jeśli mówimy o indywidualnych środkach zapobiegawczych, obejmują one płukanie gardła i stosowanie specjalnych witamin. Czynności te może wykonać absolutnie każdy, ale przede wszystkim dotyczy to tych pacjentów, którzy w zimnych porach roku są podatni na dolegliwości wirusowe.
Podczas silnych mrozów konieczne jest stosowanie ziołowych wywarów z rumianku, nagietka lub sody do płukania gardła. Wykonuj środki zapobiegawcze rano i wieczorem, a podczas epidemii płukanie wykonuje się natychmiast po powrocie do domu.
Oprócz płukania gardła warto pić herbaty ziołowe. Wpływają pozytywnie na organizm, zwiększając jego obronę. Ponadto doskonale radzą sobie z infekcjami gardła i ciała. Do przygotowania napojów leczniczych lepiej jest używać owoców róży, mięty i melisy. Możesz zaparzyć zwykłą zieloną herbatę i dodać do niej cynamon, imbir i cytrynę. Przygotowany środek będzie doskonałą profilaktyką i leczeniem zapalenia migdałków we wczesnych stadiach jego rozwoju.
Warunkiem zapobiegania przewlekłemu zapaleniu migdałków jest przyjmowanie witamin. W aptece można kupić kompleksy witaminowe lub zwykły kwas askorbinowy. Przyjmować 2 tabletki dziennie. Zwiększy to odporność organizmu na patogeny i wirusy. Stosowanie oleju z ryb będzie korzystne dla gardła z zapaleniem migdałków. Ale tutaj musisz skonsultować się z lekarzem.
Zapalenie migdałków może wpływać na organizm, zarówno dorosłych, jak i dzieci. Początkowo jest ostry, ale jeśli nie rozpoczniesz leczenia na czas, stanie się trwały.
W takim przypadku bardzo ważne jest przestrzeganie środków zapobiegawczych. Dzięki nim można wzmocnić układ odpornościowy, a także zapobiegać rozwojowi nawrotów. Wszystkie czynności można wykonywać w domu, ale tylko po uprzednim uzgodnieniu z lekarzem.
