Co zrobić, jeśli głos jest ochrypły?

Kto nie wie, co to jest chrypka? Każda osoba spotyka się z tym, pijąc zimny napój lub przechłodzoną zimą na ulicy. W większości przypadków zmiany w głosie występują wraz z zapaleniem gardła z uszkodzeniem strun głosowych. Dyskomfort komunikacyjny z powodu gardła to nie jedyny problem.

Aby szybko poradzić sobie z chorobą, musisz wiedzieć, co ją spowodowało. Wiele czynników pomaga osobie stać się ochrypłym, wśród których warto podkreślić:

1. duże obciążenia aparatu głosotwórczego. Często dotyczy to osób związanych z wystąpieniami publicznymi – spikerów czy wokalistów;
2. alergeny (wełna, perfumy, środki higieniczne), z którymi po kontakcie głos może ochrypnąć;
3. choroby narządów ENT (opóźnione, ostre). Charakteryzują się pojawieniem się objawów takich jak katar, kaszel, stan podgorączkowy i ból gardła;
4. ogólna hipotermia;
5. picie zimnych napojów i lodów;
6. palenie i alkohol;
7. silny stres;
8. choroba tarczycy.

Chrypka może być wynikiem złośliwej zmiany krtani, która wymaga szybkiego leczenia.

Oznaki choroby

W zależności od przyczyny ochrypłego głosu dana osoba może odczuwać następujące objawy:

1. hipertermia;
2. łaskotanie, łaskotanie, mrowienie w okolicy ustno-gardłowej;
3. suchy kaszel;
4. bół głowy;
5. drażliwość;
6. depresja;
7. Katar;
8. złe samopoczucie.

W przypadku chrypki głosu, przyczyn u osoby dorosłej należy szukać poprzez pełne badanie. Rozpoczyna się konsultacją z otolaryngologiem, podczas której pacjent opowiada o swoich dolegliwościach, przebiegu choroby i przebytych chorobach.

Ponadto przypisuje się dodatkowe badania:

• pharyngo-, laryngoskopia, która ujawnia guz, stan zapalny lub filmy na strunach głosowych;
• kultura bakteryjna materiału pobranego z jamy ustnej i gardła (rozmazy, plwocina);
• badanie ultrasonograficzne tarczycy;
• tomografia komputerowa i biopsja są wykonywane w celu potwierdzenia onkopatologii.

Terapia lekowa

Aby wyleczyć chrypkę głosu, przyczyny muszą wskazywać na właściwą taktykę leczenia. Celem terapii jest skurczony głos, aby przywrócić jego dźwięczność. Najpierw spójrzmy, jakie ogólne zalecenia należy przestrzegać, aby przyspieszyć powrót do zdrowia:

1. pokój głosu. Zabronione jest głośne krzyczenie, śpiewanie i mówienie, ponieważ chrypka głosu może przerodzić się w afonię (całkowity brak dźwięczności);
2. obfity ciepły napój (mleko z sodą, niegazowana woda mineralna);
3. brak kontaktu z osobami, które mają infekcje;
4. regularne sprzątanie i wietrzenie pomieszczenia;
5. nawilżanie powietrza, co zapobiegnie dodatkowemu podrażnieniu błony śluzowej;
6. ubierz się na pogodę przed chodzeniem;
7. nie przechładzaj.

Chrypkę należy leczyć w zależności od ciężkości choroby. Spośród leków można stosować następujące leki.

Gdy pojawi się ochrypły głos i kaszel, dodaj następujące leki:

1. leki mukolityczne i wykrztuśne w postaci syropu - Lazolvan, Flavamed, Ascoril, Erespal, a także w postaci tabletek - Mukaltin, Bromhexin, Ambroxol. Zmniejszają lepkość flegmy i ułatwiają jej wydalanie;
2. z bolesnym suchym kaszlem przepisywane są leki przeciwkaszlowe - Sinekod, Bronholitin, Codelak.

Inhalacja olejem jest niepożądana, ponieważ cząsteczki oleju mogą osadzać się na błonie śluzowej krtani, zwężając światło i utrudniając oddychanie.

Jeśli masz w domu nebulizator, chrypkę można leczyć inhalacją. Do tego można użyć:

• mukolityki - Ambrobene lub Lazolvan;
• alkaliczna woda niegazowana.

Jeśli do leczenia zostaną dodane leki przeciwbakteryjne, należy zastosować probiotyki w celu przywrócenia mikroflory. Antybiotyki mają szkodliwy wpływ nie tylko na drobnoustroje chorobotwórcze, ale także na mikroorganizmy pożyteczne. Naruszenie mikroflory jelitowej objawia się dudnieniem w jamie brzusznej, biegunką i kolką w jamie brzusznej.

Leczenie tradycyjne

Aby znów rozbrzmiał ochrypły głos, możesz dodać tradycyjną medycynę. Te przepisy sprawdzają się od dziesięcioleci, więc możesz im zaufać:

1. ajerkoniak doskonale pomaga, gdy głos siada. Aby przygotować lek, musisz wziąć 2 jajka, posiekać je i oddzielić białko. Pozostałe żółtko ubić w blenderze, dodać 15 g cukru i ponownie ubić. Następnie dodaj 30 ml miodu, a także ciepłe mleko. Pijąc drinka raz dziennie, możesz wyeliminować ochrypły głos po kilku dniach;

Receptura jest odpowiednia dla osób nie uczulonych na produkty pszczele.

1. wywary ziołowe pomogą, jeśli gardło jest ochrypłe z powodu zapalenia krtani. W tym celu można użyć rumianku, szałwii lub nagietka po 15 g. Ziele należy zalać wrzącą wodą w objętości 240 ml i pozostawić do zaparzenia na godzinę. Po przefiltrowaniu weź 50 ml ciepłego trzy razy dziennie;
2. chrypka zniknie, jeśli zaczniesz pić dużo ciepłych napojów. Mleko z miodem nie wymaga specjalnych zaleceń dotyczących przygotowania. Wystarczy rozpuścić 15 g miodu w mleku i pić dwa razy dziennie;
3. nasiona anyżu. Wsyp szklankę nasion do 450 ml wrzącej wody i gotuj przez kolejne kwadrans. Po przefiltrowaniu bulionu dodaj 100 g miodu. Lek należy przyjmować 40 ml 4 razy dziennie, co szybko wyleczy ochrypły głos;
4. możesz płukać gardło roztworem soli sodowej. Aby go przygotować, musisz połączyć składniki 5 gi rozpuścić 240 ml w ciepłej wodzie. Kryształy soli muszą być całkowicie rozpuszczone, aby nie uszkodzić błony śluzowej. Aby wzmocnić efekt terapeutyczny, musisz dodać 2 krople jodu. Płukanie powtarza się trzy razy dziennie;
5. jeśli głos usiadł i pojawił się kaszel, zaleca się użycie soku z rzodkwi. Lek pomaga szybko, nie powodując działań niepożądanych. Do gotowania należy umyć rzodkiewkę, odciąć wierzchołek rośliny okopowej i ostrożnie wykonać depresję. Musi być wypełniony miodem i pozostawiony na noc. Rano zobaczysz sok, który musisz spuścić i wypić 15 ml. Aby otrzymać kolejną porcję środka leczniczego, należy uzupełnić studnię miodem. Spożycie soku powinno być trzy razy dziennie. Stopniowo warzywo korzeniowe zacznie się marszczyć, wskazując, że wysycha. Czas trwania terapii sięga 7 dni, ale chrypka głosu może się zmniejszyć w trzecim dniu;
6. jeśli głos jest ochrypły, pomogą szyszki chmielu. Konieczne jest zalanie 10 kawałków wrzącej wody o objętości 450 ml i pozostawienie do zaparzenia na około trzy godziny w ciepłym miejscu. Lek stosuje się do płukania trzy razy dziennie;
7. napar z akacji skutecznie pomaga, gdy głos jest ochrypły. Wystarczy zalać 400 ml wrzącej wody dwa brązowe strąki akacji i pozostawić do zaparzenia w ciepłym miejscu na dwie godziny.Lek nadaje się do płukania dwa razy dziennie.

Aby osiągnąć szybki wynik leczenia i wyeliminować chrypkę głosu, należy płukać co 2 godziny różnymi środkami.

Zapobieganie

Siedzenie może wynikać z różnych powodów, ale możesz temu przeciwdziałać, postępując zgodnie z naszymi zaleceniami. Co zrobić, aby Twój głos nie siadał:

1. nie śpiewaj przez długi czas, nie krzycz, nie mów głośno, to znaczy kontroluj obciążenie aparatu generującego dźwięk;
2. unikać kontaktu z osobami z zapaleniem krtani, przeziębieniami lub grypą;
3. nie odwiedzaj zatłoczonych miejsc podczas epidemii;
4. Weź witaminy;
5. hartowanie;
6. uprawiać sport (pływanie, jazda na rowerze);
7. pij wystarczającą ilość płynów dziennie;
8. ograniczyć używanie pikantnych i gorących potraw;
9. nie nadużywaj zimnych napojów i lodów;
10. terminowo leczyć stan zapalny w części ustnej gardła;
11. odwiedzić dentystę w celu higieny jamy ustnej;
12. ubierz się na pogodę przed wyjściem na zewnątrz;
13. unikać stresu;
14. rzucić palenie i alkohol;
15. wystarczająco dużo snu i odpoczynku;
16. zminimalizować kontakt z możliwymi alergenami;
17. regularnie przeprowadzaj czyszczenie na mokro i wietrz pomieszczenie;
18. nawilżać powietrze w pomieszczeniu.

Chrypka głosu nie będzie przeszkadzać, jeśli odporność jest silna. Aby stworzyć solidny fundament odporności, matki nie powinny rezygnować z karmienia piersią, a także muszą regularnie wypoczywać z dziećmi nad morzem, w lesie lub w górach. Nie ma lepszego odżywiania dla odporności niż witaminy, klimat morski, opalanie i zabiegi wodne.