Czy możesz jeść cytrynę, gdy boli cię gardło?

Bardzo często w zimnych porach roku pojawia się ból gardła. Pierwszą rzeczą do zrobienia w takiej sytuacji jest ustalenie przyczyny objawu. W końcu przyczyną bólu głowy mogą być bakterie, wirusy i inne czynniki drażniące. Jednak niezależnie od rodzaju infekcji i przepisanego leczenia, cytrynę stosuje się w celu złagodzenia objawów i szybkiego powrotu do zdrowia po bólu gardła.

Ulga w bólu gardła

Osoba z bólem nosogardzieli rzadko potrzebuje pomocy w nagłych wypadkach. Istnieje jednak kilka sytuacji, w których ból może mieć poważne konsekwencje wymagające natychmiastowej pomocy lekarskiej:

• ból gardła jest tak silny, że nie można połknąć śliny;
• obrzęk krtani uniemożliwia pełne oddychanie.

Powinieneś również poważniej potraktować ból gardła, jeśli:

• objawy trwają dłużej niż trzy dni;
• choroba znika wraz z gwałtownym wzrostem temperatury;
• podczas badania gardła widoczna jest ropna płytka na migdałkach lub ropne korki;
• występuje znaczny wzrost węzłów chłonnych szyjnych i pachowych;
• pojawia się ból podczas poruszania szczęką.

We wszystkich powyższych sytuacjach nie należy samoleczenia, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.

Jeśli stan ogranicza się do bólu gardła i lekkiego pogorszenia samopoczucia, można spróbować złagodzić objawy stosując tradycyjną medycynę. Cytryna to dobry zabieg. Ten środek jest nie tylko uważany za magazyn witamin, ale ma również korzystny wpływ na ogólne samopoczucie i łagodzi objawy. Oprócz stosowania cytryny w przypadku bólu gardła jako pierwszej pomocy, wskazane jest przestrzeganie następujących zaleceń:

• oddychać prawidłowo, wdychając przez nos;
• chronić więzadła;
• pij więcej płynów;
• paradoksalnie, ale z bólem gardła, dozwolone jest, a nawet pokazywane, jedzenie lodów i innych fajnych przysmaków;
• płukać gardło;
• monitorować wilgotność w pomieszczeniu, nie dopuszczając do wyschnięcia błon śluzowych nosa;
• nie palić i nie stosować innych substancji drażniących.

Cytryna na ból gardła

Porozmawiajmy bardziej szczegółowo o tym, czy cytryna jest skuteczna na ból gardła i czy w tym przypadku można ją jeść? Wiadomo, że produkt ten jest bardzo popularny wśród pacjentów w leczeniu schorzeń nosogardzieli, ponieważ jest w stanie zapewnić nie tylko działanie przeciwbólowe, ale również obniżające temperaturę ciała. Podobny efekt uzyskuje się dzięki zawartości witaminy C w owocach cytryny, która działa przeciwwirusowo i immunostymulująco. Cytryny zawierają również wiele innych substancji, na przykład flawonoidy i olejki eteryczne, które mogą pozytywnie wpływać na podrażnioną powierzchnię krtani.

Wysoka zawartość kwasu cytrynowego i jabłkowego pomaga również leczyć ból gardła, łagodząc ból, a także tworząc niekorzystne środowisko dla wzrostu i rozwoju drobnoustrojów chorobotwórczych.

W przypadku każdego rodzaju choroby gardła cytryna będzie po prostu niezastąpionym produktem, który wzmacnia system odpornościowy i zmniejsza miejscowy ból, przyczyniając się do szybkiego powrotu do zdrowia.

Jednak pomimo korzyści płynących z cytryny w leczeniu chorób nosogardzieli, konieczne jest podkreślenie przeciwwskazań do jej stosowania.

1. Czasami podczas używania cytryny pojawiają się nieprzyjemne odczucia w nosogardzieli, ból może się nasilać. Faktem jest, że cytryna może podrażniać uszkodzoną błonę śluzową gardła. Jeśli takie objawy wystąpią, należy zrezygnować z leczenia cytryną.
2. Ponadto, aby uniknąć ewentualnego pogorszenia przebiegu choroby, terapia cytryną jest przeciwwskazana u dzieci poniżej piątego roku życia, zwłaszcza w leczeniu ostrego zapalenia migdałków.
3. Alergia na owoce cytrusowe, indywidualna nietolerancja cytryny, choroby przewodu pokarmowego, choroba wrzodowa – to wszystko przeciwwskazania do stosowania cytryny w leczeniu chorób gardła.

Kuracja cytrynowa - przepisy kulinarne

W przypadku stosowania cytryny w recepturach tradycyjnej medycyny konieczne jest stosowanie owoców wraz ze skórką, ponieważ to właśnie one zawierają dużą ilość składników odżywczych, znacznie więcej niż miąższ. Istnieje kilka sposobów wykorzystania cytryny, po których pacjent może poczuć się znacznie lepiej.

Ważny! Przed użyciem cytryny upewnij się, że nie ma indywidualnej nietolerancji.

1. Tak więc, jeśli choroba jest na początkowym etapie, możesz użyć cytryny w małych porcjach wraz ze skórką. Następnie musisz zrobić godzinną przerwę, nie jedząc ani nie pijąc.
2. Powolne rozpuszczanie ćwiartek cytryny w ciągu dnia może być również korzystne w leczeniu bólu gardła. Powinieneś spróbować umieścić kliny cytryny jak najbliżej gardła, aby zmaksymalizować efekt na dotkniętej powierzchni.
3. Jeśli cytryna jest tak kwaśna, że ​​nie możesz jej skonsumować, posyp ćwiartki odrobiną cukru i używaj w sposób opisany powyżej.
4. Do płukania można użyć soku z cytryny. Aby to zrobić, weź pół szklanki ciepłej przegotowanej wody i dodaj dwie łyżki soku z cytryny. Otrzymany roztwór używam do płukania cztery razy dziennie, czas trwania jednej procedury nie powinien wynosić co najmniej minutę.
5. Sok z cytryny może być również używany do smarowania migdałków. W tym celu do wyciśniętego soku dodaje się miód w stosunku 1: 2. Dla osób z nadwrażliwością na sok z cytryny ilość koncentratu może być zmniejszona. Powierzchnię migdałków smaruje się trzy razy dziennie wacikiem. Ta mieszanka jest również używana jako środek antyseptyczny, rozpuszczając miód z cytryną pięć do sześciu razy dziennie.
6. Roztwór soku z cytryny w wodzie może działać tonizująco na całe ciało. Do przygotowania weź jedną część soku i trzy części wody, wymieszaj i gotuj przez minutę. Po ostygnięciu stosować 5 ml roztworu cztery razy dziennie, aż do całkowitego ustąpienia objawów.
7. Napar z rumianku aptecznego z cytryną ma również dobre działanie antyseptyczne i tonizujące. Aby przygotować taką herbatę, weź łyżkę suszonego rumianku w szklance gorącej wody, dodaj plasterek cytryny do powstałego bulionu. Pij tę herbatę powoli, co najmniej trzy razy dziennie.
8. Dobrym przepisem, który może być stosowany nawet dla dzieci, jest kleik ze zmiażdżonej cytryny z miodem. Aby go przygotować, owoce wraz ze skórką rozdrabniamy blenderem, dodajemy do smaku miód i trzy razy dziennie podajemy jedną łyżeczkę, aż objawy całkowicie ustąpią.

Ta kuracja na ból gardła z cytryną pomoże znacznie zmniejszyć nieprzyjemne objawy, a także obniżyć temperaturę ciała.

Przeciwwskazania

Często ból w nosogardzieli może być tak silny, że pacjent nie je, z trudem pije i praktycznie nie mówi. W takiej sytuacji ważne jest nie tylko rozpoczęcie prawidłowego leczenia, ale także nie zaszkodzenie poprzez spożywanie pokarmów zabronionych przy dolegliwościach gardła.

Zakaz obejmuje więc:

• Guma do żucia, wszelkie słodycze, cukierki bez środków antyseptycznych, słodkie napoje. Powodem tego jest wysoka zawartość cukru, który może osadzać się na ściankach gardła, stwarzając dogodne warunki do rozwoju patogenów. Dlatego podczas choroby, nawet po wypiciu herbaty z cukrem, należy dokładnie przepłukać gardło.
• Pokarmy o silnym smaku, w tym potrawy smażone, słone, kwaśne i pikantne.Pomimo tego, że często leczenie chorób gardła i innych infekcji opiera się właśnie na stosowaniu pokarmów takich jak czosnek i cytryna, należy tu zachować ostrożność. Musisz stopniowo używać tego rodzaju produktów, dodając je do jedzenia. Na przykład cytrynę można wycisnąć na herbatę.

Spożywanie pokarmów o wyraźnym smaku może nie tylko pogorszyć stan bólu gardła, ale także spowodować obrzęk błony śluzowej.

• Podczas leczenia różnych schorzeń nosogardzieli wskazane jest stosowanie dużej ilości płynu. Jednak z tej listy należy wykluczyć kwaśne, gazowane, nadmiernie gorące napoje. Na przykład gorące napoje nie tylko pozytywnie wpływają na rozgrzewanie organizmu, ale mogą również poparzyć gardło, komplikując chorobę i jej główne objawy. Podczas leczenia gardła najlepiej wybrać napoje neutralne lub zasadowe.
• Aby przywrócić siły zużywane przez organizm w procesie choroby, potrzebujesz dobrego odżywiania. Jednak na czas choroby należy zrezygnować z gruboziarnistych płatków śniadaniowych, twardego chleba, krakersów i innych twardych pokarmów, których stosowanie może podrażnić błonę śluzową już bolącego gardła.
• Jeśli cytryny nie ma pod ręką, to podczas leczenia gardła nie można zastąpić jej kwasem cytrynowym, ponieważ nie zawiera witamin i innych przydatnych substancji zawartych w owocach, jedynym podobieństwem jest obecność kwasu cytrynowego. Proszek, przygotowany na skalę przemysłową, składa się z substancji zawierających substancje rakotwórcze.