Gorsze oddychanie przez nos podczas snu w nocy

Normalnie oddychanie przez nos nie zależy od zmian pozycji ciała. Czasami może stać się rzadszy lub powierzchowny, ale nie odczuwamy z tego powodu dyskomfortu. Zdarza się, że podczas leżenia w nocy nos się zatyka, co oczywiście rodzi dla nas wiele pytań.

W tym artykule postaramy się opisać najczęstsze przyczyny zatkanego nosa w nocy. To mógłby być:

• naczynioruchowy nieżyt nosa;
• reakcja alergiczna na roztocza;
• niekorzystne warunki życia;
• przeziębienie;
• naruszenie drożności dróg nosowych (polipy, deformacja przegrody, ciało obce).

Teraz szczegółowo o każdym z powodów.

Nieżyt naczynioruchowy

Rozwój naczynioruchowego nieżytu nosa opiera się na zmianie napięcia naczyniowego, a także na zapaleniu błony śluzowej nosa. Choroba może rozwijać się o każdej porze roku.

Powoduje

Zaburzenie w regulacji napięcia naczyń krwionośnych może być spowodowane przez:

1. długotrwałe stosowanie środków donosowych o działaniu zwężającym naczynia, które uzależnia. Aby uzyskać początkowy efekt, osoba musi zaszczepić lek w dużych dawkach;
2. zaburzenia hormonalne. Są obserwowane na tle przyjmowania lub anulowania leków hormonalnych. Ponadto zmianę składu hormonów we krwi można zaobserwować w chorobach układu hormonalnego, ciąży, w okresie dojrzewania;
3. czynniki stresowe. Czasami zatkany nos w nocy u osób z niestabilną psychiką. Zmiany napięcia naczyniowego na tle stresu predysponują do wystąpienia naczynioruchowego nieżytu nosa;
4. zła ekologia. Jeśli dana osoba mieszka w obszarze o zanieczyszczonym powietrzu, błona śluzowa nosa i lokalne naczynia krwionośne są podrażnione, co prowadzi do nieżytu nosa;
5. anomalia w budowie nosa. Mogą to być wady wrodzone lub konsekwencja narażenia na czynnik traumatyczny;
6. choroby układu nerwowego, sercowo-naczyniowego. W przypadku dystonii wegetatywno-naczyniowej zaburzona jest regulacja tonu naczyń krwionośnych, przez co osoba może odczuwać zawroty głowy, bóle głowy, złe samopoczucie, zimne kończyny, kołatanie serca, dreszcze, zapadanie się serca, mrowienie w strefie serca;
7. niewłaściwa dieta. W większości przypadków naczynioruchowy nieżyt nosa dotyka ludzi, którzy nadużywają pikantnych, gorących potraw.

Objawy kliniczne

Kompleks objawów jest reprezentowany przez następujące znaki:

1. przezroczysty wodnisty zrzut;
2. uczucie pieczenia, dyskomfort w okolicy nosa;
3. kichanie;
4. zwiększona potliwość.

Kiedy zmienia się pozycja ciała, a także w nocy, zatyka jedno nozdrze. W rezultacie obserwuje się trudności w oddychaniu przez dolny kanał nosowy.

Leczenie

Aby zwalczyć chorobę, musisz:

• zidentyfikować i wyeliminować podstawową przyczynę pogorszenia;
• utwardzić ciało;
• użyj roztworów soli fizjologicznej do płukania jam nosowych;
• zaszczepić leki zwężające naczynia krwionośne;

Aby ułatwić oddychanie przez nos, zalecane są leki homeopatyczne (Delufen), które są dopuszczone do stosowania w długim okresie.

• przeprowadzać zabiegi fizjoterapeutyczne (elektroforeza, laser, masaż);
• uprawiać sport, który doskonale tonizuje ciało i przywraca regulację naczyń krwionośnych.

Interwencja chirurgiczna jest wykonywana, gdy konieczna jest zmiana struktury przegrody. W celu zmniejszenia obrzęku błony śluzowej można zalecić usunięcie miejscowych naczyń krwionośnych, których rozszerzenie wywołuje objawy choroby. Operacja wykonywana jest za pomocą ultradźwięków lub lasera.

Alergia na kleszcze

Rozwój reakcji alergicznej jest spowodowany wzrostem stężenia kleszczy w domu. Zawartość martwych komórek naskórka i produktów odpadowych pochodzenia zwierzęcego w pyle ma korzystny wpływ na rozmnażanie roztoczy. Szybkie pojawianie się nowych kolonii jest obarczone rozwojem reakcji alergicznej.

Siedlisko

Zwykle roztocza żyją w naturalnych tkaninach, dywanach, zasłonach, a także w książkach. Pojawienie się nocnego zatkanego nosa jest spowodowane bliskością dróg oddechowych do pościeli, poduszek, koców, gdzie szczególnie lubią przebywać roztocza.

Prawdopodobieństwo alergii wzrasta u osób przebywających przez długi czas w zadymionych, brudnych, wilgotnych pomieszczeniach.

Objawy

Przejawia się reakcja alergiczna:

1. częste kichanie;
2. suchy kaszel;
3. rozdzierający;
4. zatkany nos;
5. swędzący czubek nosa;
6. obrzęk tkanek nosa, powiek;
7. złe samopoczucie;
8. suchość nosogardzieli.

Nasilenie objawów alergicznych zwykle wzrasta podczas snu, wybijania dywanu lub usuwania kurzu z powierzchni książek.

Leczenie

Środki terapeutyczne obejmują poprawę warunków życia i przyjmowanie leków przeciwhistaminowych (Suprastin, Diazolin).

Noclegi

Przyczyną pogorszenia oddychania przez nos w nocy może być niekorzystny mikroklimat panujący w pomieszczeniu. Jeśli osoba jest w pracy cały dzień, a nos zatkany jest dopiero po powrocie do domu, możliwe, że czynnik prowokujący znajduje się w pokoju.

Zwykle zatkany nos w nocy, jeśli powietrze w pomieszczeniu jest bardzo suche. Aby ułatwić oddychanie, powinieneś:

1. zwiększyć wilgotność powietrza do 60-65%;
2. obniżyć temperaturę do 19 stopni;
3. do ogrzewania pomieszczenia używaj urządzeń, które nie osuszają powietrza;
4. regularnie przeprowadzaj czyszczenie na mokro, wietrz pomieszczenie.

Przeziębienie

Jeśli dana osoba ma hipotermię z powodu silnego wiatru, mrozu lub deszczu, istnieje ryzyko przeziębienia. W początkowej fazie objawia się kichaniem, obrzękiem błony śluzowej nosa i złym samopoczuciem.

Zalecenia dotyczące leczenia

Tylko wtedy, gdy leczenie rozpocznie się szybko, a poziom obrony immunologicznej jest wysoki, przeziębienie może ograniczyć się tylko do zatkanego nosa.

Co więc zrobić po hipotermii?

1. wdychać roztworem antyseptycznym (Chlorophyllipt) lub wdychać opary cebuli, czosnku. Faktem jest, że pod wpływem czynnika zimna błona śluzowa nosa staje się bardziej wrażliwa na drobnoustroje, co zwiększa ryzyko infekcji;
2. weź nasycającą dawkę kwasu cytrynowego lub askorbinowego;
3. pić co godzinę gorącą herbatę z miodem, cytryną, imbirem, czarną porzeczką, maliną;
4. przeprowadzić procedury rozgrzewające. Do przygotowania kąpieli stóp potrzebna jest musztarda i ciepła woda. Głównym celem jest uzyskanie ocieplenia całego ciała. Jeśli chcesz, możesz wziąć ciepłą kąpiel ziołową. Jak tylko poczujesz ciepło w środku, musisz założyć ciepły sweter, skarpetki i owinąć się kocem.

Gdyby udało się na czas zablokować rozwój przeziębienia, w pierwszych dniach po hipotermii można zablokować jedno nozdrze, po czym znacznie łatwiej będzie oddychać.

Wzmacnianie układu odpornościowego należy robić codziennie. Wymaga to zdrowej diety, dobrego snu, uprawiania sportu, zabiegów hartowania i świeżego powietrza.

Naruszenie drożności nosa

Zmniejszenie średnicy przewodów nosowych prowadzi do obrzęku błony śluzowej, w wyniku czego obserwuje się zaburzenie oddychania przez nos.

Narośla polipowatości

Takie narośle tkankowe w nosogardzieli lub zatokach przynosowych mają łagodne pochodzenie. Mogą być pojedyncze lub ułożone w grupy. Występowanie polipów jest bardziej podatne na osoby powyżej 40 roku życia, z astmą aspirynową lub mukowiscydozą.

Nasilenie objawów klinicznych zależy od stadium polipów. Przekrwienie błony śluzowej nosa w nocy może pojawić się w pierwszym etapie, kiedy narośla wypełniają niewielką część jam nosowych.U osoby dorosłej w miarę postępu choroby nos zostaje obustronnie zatkany, dlatego w ogóle nie oddycha. Pojawia się również nocne chrapanie, chrapanie, kichanie i katar.

Przyczyny polipów obejmują:

• dziedziczna predyspozycja;
• częsty nieżyt nosa;
• niedobór odpornościowy;
• deformacja przegrody;
• skłonność do reakcji alergicznych;
• przewlekłe zapalenie zatok.

Zachowawcze taktyki leczenia obejmują:

1. eliminacja czynnika prowokującego;
2. płukanie jam nosowych roztworami soli fizjologicznej;
3. ćwiczenia oddechowe, masaż;
4. wyznaczanie leków przeciwhistaminowych, hormonalnych, zwężających naczynia krwionośne lub przeciwbakteryjnych;
5. immunoterapia;
6. stosowanie ziołowych, homeopatycznych środków.

Leczenie chirurgiczne odbywa się na kilka sposobów:

1. polipotomia (wycięcie formacji za pomocą pętli);
2. usuwanie endoskopowe;
3. ekspozycja laserowa;
4. usuwanie przez microdebrider.

Deformacja przegrody

Przyczyną nocnego przekrwienia błony śluzowej nosa może być skrzywienie przegrody nosowej i inne anomalie budowy nosogardzieli. Przy najmniejszym oddziaływaniu niekorzystnego czynnika, np. suchego powietrza lub hipotermii, może dojść do niedrożności węższego kanału nosowego.

Obrzęk błony śluzowej prowadzi do duszności i dyskomfortu.

Ciało obce

Po wniknięciu ciała obcego do przewodów nosowych może być zlokalizowane w okolicy nozdrzy tylnych i nie powodować ostrych objawów. Podrażnienie błony śluzowej można zaobserwować, gdy pozycja przedmiotu w nosie zmienia się, gdy osoba kładzie się spać.

Konsekwencją uszkodzenia tkanek może być ich obrzęk, dlatego nos nie może zapewnić odpowiedniego dopływu powietrza do dróg oddechowych.

Niebezpieczeństwo polega na wysokim ryzyku przedostania się ciała obcego przez nosogardło do tchawicy, oskrzeli. Przy gwałtownej zmianie pozycji ciała może wejść do oskrzeli i wywołać skurcz oskrzeli.

Dowiedzieliśmy się, dlaczego nos zapycha się w nocy. Teraz, znając możliwe przyczyny, możesz uratować siebie i swoje dziecko przed poważnymi komplikacjami związanymi z niedrożnością przewodów nosowych.