Suplementy na nadciśnienie

Skrót od suplementów diety jest bardzo popularny, leki pod tą nazwą są poszukiwane. Ale co to jest: hołd dla mody czy realna korzyść dla ciała, czy jest z nich coś złego? Dużo się mówi o suplementach diety, ale nie wszyscy dokładnie wiedzą, co to jest.

BAA to skrót od suplementu diety. Natychmiast należy dokonać rezerwacji: dodatki do żywności to coś zupełnie innego i nie należy mylić tych dwóch pojęć. Dodatki, które są dodawane do żywności, są potrzebne, aby była smaczniejsza i bardziej atrakcyjna, ale nie zdrowa. Dodatki do żywności reprezentowane są przez konserwanty, barwniki, aromaty.

Suplementy diety powstają z naturalnych składników, nigdy nie zawierają leków. Takie suplementy składają się z kompleksu przydatnych dla organizmu substancji, takich jak witaminy, minerały, składniki roślinne i zwierzęce.

Mogą to być również rośliny o właściwościach leczniczych, ale ich zakres jest dość wąski. Przede wszystkim są to przedstawiciele świata roślin, którzy potrafią zbawiennie wpływać na stan układu nerwowego, a także wzmacniać układ krążenia. Należą do nich waleriana, serdecznik, głóg, tatarak.

Istnieją dwie grupy dodatków biologicznie czynnych: nutraceutyki i parafarmaceutyki.

Do pierwszej grupy należą suplementy zawierające witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe (wielonienasycone) oraz błonnik pokarmowy.

Drugi reprezentowany jest przez składniki roślinne i zwierzęce.

Aby składniki suplementu diety były lepiej przyswajalne rozdrabniane są do stanu sypkiego i umieszczane w kapsułce lub prasowane w tabletkę, która pokryta jest otoczką.

Podczas stosowania ziołolecznictwa stosuje się wywary, herbaty lub nalewki alkoholowe. Pod wpływem wysokich temperatur część użytecznych pierwiastków ulega zniszczeniu, a nalewki zawierają etanol, który negatywnie wpływa na organizm.

Kapsułka z suplementami diety zachowuje wszystkie dobroczynne właściwości swoich składników. Jedna taka kapsułka może zawierać do 15 odmian ziół leczniczych, które mają kompleksowy wpływ na przyczynę choroby.

Planując stosowanie suplementów diety na nadciśnienie należy pamiętać, że kompleksy te mają raczej charakter profilaktyczny, wspomagający. Jeśli choroba zostanie zdiagnozowana jako ciężka, suplementacja raczej nie pomoże. W każdym przypadku musisz skonsultować się z lekarzem.

Suplementy i wysokie ciśnienie krwi

Istnieje wiele powodów, dla których regularnie podnosimy ciśnienie krwi.

Dlatego skład aktywnych dodatków zawiera elementy, które działają jednocześnie w różnych kierunkach:

• oczyszczają krew ze złogów cholesterolu,
• normalizują procesy metaboliczne,
• niższy poziom cukru,
• usunąć płyny i sole z organizmu,
• wspomagają normalne funkcjonowanie nerek lub wątroby;
• przyczyniają się do spalania tkanki tłuszczowej.

Przyjmowanie suplementów diety należy łączyć z różnymi podejściami do leczenia nadciśnienia.

Stosują suplementy diety na ucisk podczas posiłków. Jednocześnie należy prawidłowo się odżywiać, zgodnie z zaleceniami dla pacjentów z nadciśnieniem: jest mniej soli, tłustych, wędzonych, produktów mącznych, słodyczy, więcej nabiału, warzyw i owoców.

1. Kardiol.

Suplement polecany jest dla osób cierpiących na patologie serca. Może być stosowany przez sportowców podczas intensywnego treningu fizycznego. BAA zapobiega rozwojowi miażdżycy. Przeciwwskazane w ciąży, we wczesnym dzieciństwie, w okresie laktacji. Suplement należy przyjmować rano i wieczorem podczas śniadania lub kolacji po jednej kapsułce. Składniki: koenzym Q10, witaminy A i E, wosk pszczeli, olej z łusek ryżowych.

1. Hipertol.

Korzyści płynące z tego suplementu w łagodzeniu ataków nadciśnienia są bardzo znaczące. Hypertol ma silne działanie moczopędne, dzięki czemu ciśnienie szybko wraca do normy. Składnikami tego preparatu są specjalnie dobrane rośliny lecznicze. Optymalny przebieg przyjmowania leku to jeden miesiąc. Pojedyncza dawka - jedna kapsułka.

1. Betanina.

Suplement diety w celach profilaktycznych. Głównym składnikiem aktywnym są buraki. Takie narzędzie nadaje się do użytku w różnych kategoriach wiekowych. Konieczne jest spożywanie suplementów diety na ciśnienie z jedzeniem, dwa razy dziennie po jednej kapsułce.

1. Dodatkowe 1000 sedik.

Aktywny suplement o działaniu leczniczym na cały organizm. Różni się wysokim stężeniem witaminy E. Stosowana jest jako środek zapobiegawczy chorobom serca, rakowi. Lek służy jako środek wzmacniający układ odpornościowy, zapobiega gromadzeniu się cholesterolu we krwi. Powstaje na bazie oleju z kiełków pszenicy. Nie każdy może zażywać suplement, istnieją przeciwwskazania dla kobiet w pozycji i matek karmiących, dla tych, u których występuje dotkliwy niedobór witamin z grupy K. Nie powinny go stosować osoby z nadwrażliwością na składniki wchodzące w skład kapsułki. Po przekroczeniu dawki osoba odczuje zawroty głowy, napady nudności i niewyraźne widzenie. Możliwe są zakłócenia w pracy przewodu pokarmowego. Zalecana porcja: raz dziennie 1 kapsułka.

1. Astrolin.

Podstawą do stworzenia tego aktywnego suplementu był topinambur, a głównym składnikiem aktywnym jest tu insulina. Pozostałe składniki są nie mniej ważne dla zdrowia: białko, błonnik, tłuszcz roślinny. Przepisywanie Astrolin: obniża poziom cukru i cholesterolu we krwi, obniża ciśnienie krwi. Przyjmowanie tabletek o takim składzie to zarówno zapobieganie, jak i leczenie patologii sercowo-naczyniowych. Lek jest odpowiedni dla każdego, z wyjątkiem małych dzieci (poniżej 12 lat) oraz osób z reakcją alergiczną na substancje wchodzące w skład leku. Zalecone dawkowanie: 5 sztuk rano (pić na pusty żołądek) i tyle samo wieczorem. Minimalny czas trwania leczenia to miesiąc. Według wskazań kurs zostaje przedłużony o kolejne dwa miesiące.

1. Lecytyna.

Substancja ta jest dobrze stosowana w zapobieganiu zaburzeniom mięśnia sercowego i naczyń krwionośnych. Suplement obniża ciśnienie krwi, likwiduje nadmiar cholesterolu. Należy go przyjmować trzy razy dziennie podczas posiłków. Pojedyncza dawka - 2 kapsułki. Minimalny okres przyjmowania to miesiąc. Następny kurs zaczyna się za miesiąc.

1. Olej z ostropestu plamistego.

Jest to produkt naturalny pozyskiwany z tłoczonych na zimno surowców roślinnych. Wartość tego leku tłumaczy się obecnością w jego składzie kwasów tłuszczowych, flawonoidów, sylimaryny, witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, amin biogennych. Głównym celem tego olejku jest zapobieganie zjawiskom miażdżycowym wewnątrz naczyń.

1. Mega suplement diety.

Pod tą nazwą znany jest kompleks medyczny, w skład którego wchodzą takie składniki jak: witamina E, ekstrakt z oleju z wiesiołka, olej rybny. Suplement diety jest potrzebny dla wzmocnienia odporności, chroni przed ewentualnymi napadami nadciśnienia, chorób serca, miażdżycy. Lek nadaje się do ogólnego stosowania przez wszystkich, z wyjątkiem osób, które źle tolerują poszczególne jego składniki.Lek należy przyjmować do posiłków na śniadanie i podczas obiadu, jednorazowo – 1 kapsułkę, którą należy popić dużą ilością wody.

1. Nortia.

W skład tego suplementu diety na nadciśnienie wchodzą witaminy z grupy B, minerały magnez i potas, a także rośliny lecznicze: głóg, traganek, ziele dziurawca. Działa uspokajająco, normalizuje procesy metaboliczne, hamuje starzenie się organizmu, wzmacnia serce i naczynia krwionośne, uzupełnia niedobory witamin. Odbiór: jedna kapsułka rano i jedna wieczorem, pić na pusty żołądek. Nie należy go stosować w okresie laktacji, w okresie ciąży i nie należy go podawać młodym pacjentkom.

1. Optym.

Dobry suplement na bazie naturalnego składnika - cebuli, suszonej w specjalny sposób. Przyda się podczas diagnozowania miażdżycy. Czas trwania terapii to miesiąc, dzienna dawka to 1 tabletka rano i wieczorem. Nie nadaje się dla pacjentów z reakcją alergiczną na cebulę, a także dla osób z problemami z wątrobą lub nerkami.

Optinat Plus ma te same właściwości lecznicze i właściwości. Różnica w stosunku do poprzedniego leku polega na dodaniu do jego składu kwasu askorbinowego.

1. Polisorbowit.

BAA do zapobiegania patologiom serca, zaburzeniom naczyniowym. Dodatek obniża poziom cholesterolu we krwi, oczyszcza ją z toksycznych pierwiastków, usuwa toksyny. Głównym składnikiem jest pektyna. Oprócz tego zawiera również enterosorbent i błonnik pokarmowy. W przypadku łączenia leku z innymi produktami leczniczymi konieczna jest konsultacja lekarska, aby zapobiec negatywnym konsekwencjom. Do podawania doustnego proszek rozcieńcza się w litrze wody (10 g na 1 litr). Maksymalna dawka to jedna szklanka przygotowanego roztworu (dla dorosłych).

1. Passilat.

Lek stosuje się przy nadciśnieniu, gdy występują problemy ze snem oraz w celu utrzymania serca. Zawiera ekstrakty z waleriany, głogu, staruszka, a także azotan tiaminy, pirydoksynę, cyjanokobalaminę. Ponieważ ten suplement jest wystarczająco silnym środkiem uspokajającym, nie należy go podawać dzieciom. Ponadto Passilat jest przeciwwskazany w obecności kamieni żółciowych, przewlekłego zapalenia trzustki i zapalenia jelit. Preparat przyjmować rano i wieczorem w ilości 1 szt. w jednym momencie.

1. Zasób selenu.

Suplement diety na nadciśnienie, którego podstawą jest chitozan (substancja wyizolowana ze skorupy kraba). Są to błonniki, które działają jako środek przeciwskurczowy i ogólny tonik. Lek chroni układ odpornościowy, obniża ciśnienie krwi, usuwa cholesterol i przeciwdziała miażdżycy. Nadaje się do otyłości i zaburzeń metabolicznych. Oprócz chitozanu dodatek zawiera kwas askorbinowy, DNA pobrane z ryb z rodziny łososiowatych, a także Eleutherococcus. Lek przyjmuje się dwa razy dziennie, jedna dawka - 2 kapsułki przed posiłkami (pół godziny). Terapię należy kontynuować przez miesiąc. Nie zaleca się karmienia piersią, kobiet w ciąży i reakcji alergicznych. Możliwe są skutki uboczne w postaci zaburzeń układu pokarmowego.

1. Magnez.

Ten pierwiastek jest niezbędny w leczeniu nadciśnienia tętniczego. To jego brak w ciele często prowokuje rozwój choroby. Obniża ciśnienie krwi, wzmacnia serce i poprawia metabolizm. Ponadto magnez może eliminować zaparcia, które przyczyniają się do powstawania obrzęków, a także normalizują układ nerwowy i likwidują zespół drgawkowy. Magnez można przyjmować w tabletkach lub w żywności. Dużo magnezu znajduje się w sezamie, siemieniu lnianym, orzechach nerkowca, migdałach, orzeszkach ziemnych, orzechach włoskich, kakao w proszku, halibutach, warzywach, bananach, fasoli, gryce.

1. Potas.

Ten minerał jest bardzo ważny w leczeniu i profilaktyce nadciśnienia. Chroni komórki tkanek i narządów od wewnątrz. Jeśli człowiekowi nie brakuje tego mikroelementu, nadciśnienie mu nie zagraża. Ważne jest, aby komórki utrzymywały równowagę między sodem a potasem, jeśli sodu jest dużo, wzrasta ryzyko nadciśnienia. Potas można jeść z orzechami, suszonymi morelami, fasolą, ziemniakami.

1. Aminokwas taurynowy.

Jest doskonałym naturalnym środkiem moczopędnym. Łagodzi skurcze, normalizuje krążenie krwi w naczyniach, zapobiega powstawaniu zakrzepów, wzmacnia serce, zapobiega rozwojowi niewydolności serca, obniża ciśnienie. Taurynę stosuje się jako suplement diety lub z pokarmem. Następujące produkty spożywcze są bogate w aminokwasy:

• ryby, ostrygi, rozgwiazdy, małże, kalmary i inne owoce morza;
• produkty mleczne;
• produkty mięsne (wołowina, królik, wieprzowina); drób (kurczak, mięso z indyka);
• podroby (wątroba, serce).

1. Omega - 3.

Składnik ten występuje w dużych ilościach w oleju rybim. Jego korzyści w przypadku nadciśnienia są nieocenione: ciśnienie spada, naczynia stają się bardziej elastyczne, mięsień sercowy staje się silniejszy, ustąpią ataki dusznicy bolesnej, częstość akcji serca zostaje znormalizowana. Lek ma pozytywny wpływ na osoby w depresji. W rybach morskich znajduje się dużo tłuszczu.

Rola witamin w nadciśnieniu

Witaminy dla pacjentów z nadciśnieniem są nie mniej ważne niż kompleksy biologicznie czynne. Oto lista najważniejszych stosowanych w leczeniu choroby.

1. Witamina C.

Znany jako kwas askorbinowy. Chroni przed stresem, wzmacnia układ odpornościowy, utrzymuje elastyczność tętnic, zapobiega odkładaniu się złogów cholesterolu. Brak witamin prowadzi do chronicznego zmęczenia, osłabia organizm. Pokarmy bogate w witaminę C: owoce cytrusowe, jabłka, pomidory, czarne porzeczki, ananasy, suszone owoce dzikiej róży.

1. Rutyna (witamina P).

Zapobiega kruchości naczynek i zmniejsza ich przepuszczalność. Skuteczność witaminy wzrasta wraz z jednoczesnym przyjmowaniem kwasu askorbinowego. Pokarmy zawierające rutynę: różne rodzaje jagód i wszystkie rodzaje herbaty.

1. Octan tokoferolu (witamina E).

Przy zwiększonym ciśnieniu witamina przyczynia się do nasycenia krwi tlenem, łagodzi stres mięśnia sercowego, poprawia funkcjonowanie naczyń krwionośnych. Dużo witaminy znajduje się w orzechach, warzywach, roślinach strączkowych, ryżu, pszenicy, oleju rybnym.

Najważniejszymi witaminami na nadciśnienie są witaminy z grupy B.

1. Ryboflawina (witamina B2).

Wzbogaca krew w tlen, niweluje utratę sił, poprawia widzenie, sprawia, że ​​człowiek jest bardziej aktywny. Występuje w dużych ilościach w produktach spożywczych takich jak: zielone warzywa, jajka, nabiał, podroby, jabłka, kasza ryżowa.

1. Tiamina (witamina B1).

Wzmacnia układ mięśniowy (w tym mięsień sercowy), normalizuje pracę układu nerwowego. Aby uzupełnić go w organizmie, musisz jeść takie produkty: orzechy, miód, drożdże piwne, zboża, rośliny strączkowe.

1. Witamina B3 (kwas nikotynowy).

Zapobiega rozwojowi miażdżycy, obniża poziom cholesterolu, normalizuje metabolizm lipidów. Witamina skutecznie rozszerza naczynia krwionośne. Polecany jest osobom z chorobami serca oraz pacjentom z nadciśnieniem. Gdzie jest dużo niacyny? W roślinach strączkowych, a także w zbożach.

1. Kobalamina (witamina B12).

Wpływa korzystnie na procesy metaboliczne, na proces hematopoezy, przyczynia się do wzbogacenia komórek krwi w tlen, zapobiega powstawaniu blaszek cholesterolowych. Witaminę znajdziesz w jagodach, winogronach, daktylach, suszonych śliwkach, pietruszce, morelach.

1. Pirydoksyna (witamina B6).

Polecany dla osób ze zdiagnozowaną miażdżycą, chorobami serca, patologiami naczyniowymi. Skuteczny przy częstych depresjach, drażliwości, niepokoju. Pirydoksyna zawiera następujące produkty spożywcze: kapustę, ryby, zboża, mięso, niektóre warzywa i owoce, kukurydzę, drożdże piwne.

Leczenie nadciśnienia nie jest łatwym zadaniem. Aby go zrealizować, należy wykorzystać wszystkie możliwe rezerwy.

Witaminy na nadciśnienie należy brać, odgrywają one ważną rolę w przeciwdziałaniu chorobie, a także kompleksy suplementów diety. Ale muszą być przyjmowane celowo, tylko po konsultacji z lekarzem.

W przypadku stosowania suplementów diety na nadciśnienie ważne jest, aby wykluczyć czynniki ryzyka z życia pacjenta, a także nie zaniedbywać leczenia farmakologicznego i diety. Jednak najlepszym lekarstwem na nadciśnienie nadal jest zapobieganie nadciśnieniu: łatwiej jest zapobiegać chorobie niż dostosowywać się do niej przez całe życie.