Ponieważ zakaźna zmiana zatok szczękowych jest chorobą zapalną, z reguły lekarz przepisuje pacjentowi leżenie w łóżku. Jednak wielu pacjentów, zwłaszcza dzieci, jest zainteresowanych tym, czy w zimnych porach roku można chodzić z zapaleniem zatok na ulicy. Czy nie pogorszy to stanu pacjenta i nie doprowadzi do powikłań w przebiegu choroby?
Kiedy nie wolno wychodzić na zewnątrz?
Często osoby z zapaleniem zatok nie doceniają ryzyka przebywania na zewnątrz w zimnych porach roku i chodzą do pracy. Rodzice poddają się namowom dzieci i pozwalają im wyjść na spacer. Potem stan chorych często się pogarsza.
Jakie są przeciwwskazania do przebywania na świeżym powietrzu, gdy na zewnątrz jest zima?
Zimna i wilgotna pogoda z trwającym stanem zapalnym zatok to przeciwwskazanie nawet do krótkich spacerów.
Schłodzone powietrze dostające się do przewodów nosowych zwiększa krążenie krwi w błonach śluzowych i aktywuje gruczoły śluzowe w nabłonku zatok szczękowych. Z tego powodu w jamach szczękowych wytwarza się więcej wydzieliny, która gromadzi się w jej wnętrzu i pogarsza stan pacjenta. Stymulacja pracy gruczołów zimnym powietrzem musi zostać wyeliminowana, ponieważ przy zablokowaniu stawów łączących wzrost objętości śluzu prowadzi do wzrostu ciśnienia wewnątrzjamowego i gwałtownego pogorszenia stanu pacjenta.
Jeżeli pomimo pory roku na dworze jest ciepło, to nie należy wychodzić do osób, które mają następujące objawy aktualnej choroby:
- trudności w oddychaniu przez nos z wysiękiem śluzowym lub ropnym;
- podwyższona temperatura ciała do wartości gorączkowych (powyżej 37,5 stopnia);
- oznaki ogólnego zatrucia organizmu (bóle głowy, osłabienie, dreszcze, słaby apetyt).
Powinieneś powstrzymać się od przebywania na ulicy w ostrej fazie choroby, a także przy ustalaniu zakaźnej (zaraźliwej) postaci zapalenia zatok. Najniebezpieczniejsze w takich przypadkach jest zapalenie zatok spowodowane ekspozycją na wirusy, którymi najłatwiej jest zarazić innych.
Powody, dla których pacjentom z zapaleniem zatok nie zaleca się przebywania na zewnątrz podczas mroźnej pogody, są:
- Zimne powietrze wywołuje skurcz naczyń krwionośnych, co prowadzi do zmniejszenia utraty ciepła z powierzchni skóry. Jednocześnie, jeśli weźmiemy pod uwagę, że stan zapalny prawie zawsze znika na zdjęciu hipertermii, to zmniejszenie oddawania ciepła z powierzchni skóry pociąga za sobą przegrzanie narządów wewnętrznych, co negatywnie wpływa na pacjenta w stanach patologicznych.
- Spacer w mrozie kosztuje każdą osobę, zarówno zdrową, jak i chorą, znaczne zużycie energii. I bardziej racjonalnie jest wydać energię ciała na walkę z chorobą niż na wyrównywanie spadków temperatury podczas hipotermii.
Jeśli jest to absolutnie konieczne, aby odwiedzić pracę, szpital lub inne miejsce podczas choroby w mroźną pogodę, zaleca się wezwać taksówkę i dojść do niej, zakrywając nos i usta chustką lub chusteczką.
Aby w pełni wyzdrowieć, należy unikać jakiejkolwiek aktywności fizycznej.
Pragnienie osób cierpiących na ostre zapalenie zatok, aby szybko iść do pracy lub korzystając ze zwolnienia lekarskiego, dokonać generalnego sprzątania lub naprawy w domu, często może skończyć się kłopotami.
Nieprzestrzeganie reżimu jest bezpośrednią drogą do przejścia choroby w postać przewlekłą.
Należy również pamiętać, że w przypadku wirusowego zapalenia zatok istnieje niebezpieczeństwo zarażenia współpracowników, ponieważ jest ono przenoszone przez unoszące się w powietrzu kropelki. I nie ma potrzeby mówić poważnie o jakiejkolwiek wydajności pracy, ponieważ organizm kieruje swoje główne siły do walki z chorobą.
Kiedy możesz chodzić z zapaleniem zatok?
Zezwolenie na wyjście na zewnątrz z zapaleniem zatok może mieć tylko lekarz prowadzący, biorąc pod uwagę stan pacjenta i warunki pogodowe. Opinia ekspertów jest taka: chodzenie w miesiącach zimowych jest dopuszczalne tylko w okresie remisji choroby, jeśli pogoda jest sucha, stosunkowo ciepła i najlepiej słoneczna. Bardzo przydatne jest jak najdłuższe przebywanie w powietrzu osobom chorym na przewlekłą postać zapalenia jam szczękowych. Korzyści z promenady są następujące:
- Nabłonek rzęskowy błony śluzowej nosa pod wpływem świeżego powietrza działa wydajniej i lepiej usuwa zastałą wydzielinę z pustych przestrzeni przynosowych. Pomaga to zmniejszyć obrzęk tkanek przewodów nosowych i poprawić oddychanie.
- Oddychanie czystym powietrzem, wolnym od alergenów i kurzu domowego, poprawia stan pacjentów z przewlekłym zapaleniem zatok.
- Pozytywne zjawiska naturalne (słońce, lekki wiatr) aktywują naturalne mechanizmy obronne organizmu i przyspieszają regenerację.
Wychodząc na zatwierdzoną przez lekarza promenadę należy się odpowiednio ubrać. Ważne jest, aby znaleźć równowagę w tej kwestii, ponieważ hipotermia i przegrzanie są równie szkodliwe dla organizmu. Po założeniu dużej ilości ciepłych ubrań bardzo łatwo się pocić i przeziębić.
Jeśli nie ma nieprzyjemnych wrażeń, spacer przyda się, najważniejsze jest, aby nie przeceniać swojej siły. Nie trzeba dużo chodzić, wystarczy usiąść na ławce, należy regularnie oddychać. W przypadku pogorszenia stanu zdrowia (osłabienie, złe samopoczucie, zawroty głowy) warto wrócić do domu. Wskazane jest wyjście na podwórko z towarzyszącym mu członkiem rodziny, który pomoże wrócić do domu, jeśli pacjent nagle zachoruje.
Czas trwania spaceru powinien początkowo wynosić 20-30 minut, stopniowo wraz z poprawą stanu ogólnego można go wydłużyć do 1-1,5 godziny.
Organizacja spacerów z chorym dzieckiem
Rodzice ponoszą pełną odpowiedzialność za stan swoich dzieci. Decyzję o wizycie na placu zabaw lub po prostu na spacer powinni podjąć dopiero po konsultacji z lekarzem.
Od najmłodszych lat konieczne jest przyzwyczajenie dziecka do skutków zimnego wieku, ważne jest tylko obserwowanie miary i podejmowanie decyzji, oceniając wszystkie za i przeciw. Kasyna online stały się ostatnio dość popularną rozrywką, dlatego usługi te są stale ulepszane. Nie tylko sloty, ale także wiele dodatkowych usług, responsywne wsparcie techniczne – to wszystko sprawia, że firma działa sprawnie. Aby rozpocząć grę, wystarczy wybrać witrynę i znaleźć niezbędne witryny kasyn online. Następnie gracz przechodzi procedurę rejestracji, uzupełnia depozyt w jeden z wygodnych sposobów i wybiera sloty, które lubi rozpocząć grę. W każdym razie siedzenie w zakurzonym i dusznym mieszkaniu nie doda zdrowia, a twardnienie zwiększa odporność organizmu na różne patogeny.
Ważne jest, aby dziecko ubierać na sezon, w ciepłe, lekkie ubrania, które nie krępują ruchów, nogi powinny być ciepłe.
Nie zachęcamy do samodzielnego chodzenia; rodzic powinien zawsze być w pobliżu, aby pomagać i kontrolować zachowanie. Aktywne zabawy, schylanie się do przodu i bieganie są zabronione, ponieważ chłodne powietrze dostanie się do jamy nosowej i zwiększy obrzęk tkanek. Najlepszą opcją są ciche gry przez 20-40 minut, po powrocie do domu - ciepła herbata i odpoczynek. Jeśli dziecko nadal nie jest wystarczająco silne, możesz wyjść na kilka minut, aby odetchnąć świeżym powietrzem na balkonie lub dokładnie przewietrzyć pomieszczenie.
Surowo zabrania się uczęszczania do szkoły lub przedszkola w przypadku choroby.
Złe samopoczucie na tle gorączki i bólów głowy ostro zaburza pamięć i koncentrację. W związku z tym przyswajanie materiału edukacyjnego będzie praktycznie zerowe.
