Płukanie gardła ziołami

Zioła do płukania gardła są podstawą alternatywnych metod leczenia bólu gardła. Korzyści płynące z takich zabiegów dostrzega również oficjalna medycyna. Biochemicznie aktywne związki o działaniu terapeutycznym znaleziono w różnych ziołowych preparatach leczniczych.

Stosując wywary ziołowe i napary do płukania gardła należy pamiętać, że płyn musi mieć akceptowalną temperaturę. Prawie wszystkie przepisy obejmują gotowanie wody jako niezawodny sposób na wydobycie substancji leczniczych z komórek zioła. Ale nie można płukać gardła zbyt gorącymi roztworami - najpierw należy pozwolić, aby płyn ostygł niezależnie do temperatury pokojowej. Jednocześnie zwiększy to koncentrację naparu.

Kolejną ważną zasadą stosowania ziołowych płukanek do gardła jest obowiązkowa filtracja przed użyciem.

W procesie przygotowywania cieczy w mieszaninie będą nieuchronnie obecne składniki stałe. Jeśli weźmiesz napar lub bulion bez napięcia, znacznie wzrasta ryzyko mechanicznego urazu już zaognionej i podrażnionej błony śluzowej gardła.

Wreszcie, biorąc pod uwagę zwykle raczej łagodny efekt, jaki fitopreparaty mają w roztworach, zaleca się płukanie co najmniej 5-6 razy dziennie. Optymalnie odstępy między zabiegami nie powinny przekraczać 1 godziny. Ponadto przyda się na przemian różne rodzaje wywarów i naparów. To wzmocni efekt gojenia i przyspieszy powrót do zdrowia.

Wybrane zioła lecznicze

Płukanie fitopreparatami zapewnia dostarczenie zawartych tam związków leczniczych bezpośrednio do miejsca urazu - do zapalnej błony śluzowej gardła i migdałków. Dlatego efekt terapeutyczny naparów zaczyna się natychmiast po zabiegu.

Najprostsze przepisy obejmują użycie jednego ziołowego środka z zioła leczniczego. Jako surowce wykorzystuje się ziele dziurawca, oregano, szałwię leczniczą, podbiał, krwawnik pospolity i inne rośliny. Standardowa dawka w tych przypadkach to 1 łyżka pokruszonego suchego zioła, które parzy się w 1 szklance wrzącej wody.

Ważny! Każdy preparat ziołowy niesie ze sobą ryzyko indywidualnych reakcji nietolerancji. Przed rozpoczęciem leczenia należy upewnić się, że pacjent nie jest uczulony na dane zioło.

Oprócz opisanych powyżej najczęściej stosowanych środków ziołowych, możesz przepłukać gardło następującymi rozwiązaniami:

• 5 łyżek skrzypu zalać pół litra wrzącej wody i odstawić na 20 minut;
• 2 łyżki liści malin zalać 1 szklanką wrzącej wody i odstawić na 15 minut;
• na 1 szklankę wrzącej wody weź 2 łyżki suszonego nagietka i odstaw na 30 minut;
• 2 łyżki pokruszonych kłączy tataraku bagiennego nalegają na 4-5 godzin w 1 szklance zimnej wody, a następnie gotują przez 5 minut na małym ogniu;
• przez pół godziny gotować 2 łyżki stołowe palacza leczniczego w 1 szklance wody w łaźni wodnej, a następnie nalegać przez kolejne 10 minut i wycisnąć płyn;
• Gotuj 4 łyżki kwiatów czarnego bzu w 1 szklance wody przez 5 minut i ostudź;
• na 100 g jagód borówki weź pół litra wody i odparuj roztwór na małym ogniu do połowy pierwotnej objętości;
• w łaźni wodnej gotuj 2 łyżki liści eukaliptusa w 1 szklance wody przez 7-10 minut i przefiltruj płyn przez 5-6 warstw gazy.

Aloes

Szczególną uwagę należy zwrócić na tę roślinę leczniczą w leczeniu chorób zapalnych gardła. Aloes zawiera fitoncydy - substancje pochodzenia naturalnego o wyraźnym działaniu przeciwbakteryjnym, a bakterie chorobotwórcze najczęściej powodują patologie gardła. Ponadto aloes zawiera naturalne antyoksydanty, witaminy z grupy B, witaminę C (niezbędną do funkcjonowania układu odpornościowego) oraz alantoinę – związek o działaniu przeciwbólowym.

• Weź 3-4 średniej wielkości liście aloesu, zawiń w papier i wstaw do lodówki na tydzień. Następnie zamień je w jednolitą masę za pomocą maszynki do mięsa lub blendera. Wlej 0,5 litra wody i zagotuj. Po schłodzeniu i odcedzeniu płynu przystąp do płukania.
• Wyciśnij sok z liści aloesu i rozcieńcz równą objętością wody. Wlej szczyptę sody oczyszczonej do 1 szklanki powstałego roztworu i dodaj 3 krople jodu.
• Nie tylko leczniczy, ale także profilaktyczny przy częstym zapaleniu migdałków zapewnia czysty sok z aloesu zmieszany z wodą. Weź 20 kropli soku na 1 szklankę wody, codziennie podgrzej i przepłucz gardło.

Rumianek

Mówiąc o tym, jakie zioła płukać gardło ze zmianami zapalnymi, nie można nie wspomnieć o rumianku aptecznym.

Ten ziołowy środek ma jednocześnie działanie przeciwzapalne, uspokajające i dezynfekujące.

Ważny! Przydaje się stosowanie rumianku nawet u niemowląt, ale nie wolno go stosować u kobiet w ciąży. Zioło to stymuluje syntezę estrogenu, co może zakłócać ciążę.

Przepis numer 1

Najłatwiejszy sposób na przygotowanie naparu z rumianku z gotowego paczkowanego leku, który jest sprzedawany w aptekach. Na 1 szklankę wrzącej wody potrzebna będzie 1 saszetka (przypominająca herbatę) suchego zioła.

Przepis numer 2

Kup luzem suchy rumianek w aptece i przygotuj wywar w ilości 1 łyżki ziołowej na 1 szklankę wrzącej wody. Inną opcją jest krótkie (2-3 minuty) gotowanie 3 łyżek rumianku w pół litrze wody.

Przepis numer 3

Weź 1 łyżkę rumianku i taką samą ilość kwiatów nagietka leczniczego. Zalej mieszaninę 1 szklanką wrzącej wody i pozwól jej parzyć przez 15-20 minut. Następnie dodaj do roztworu 3 krople olejku eukaliptusowego. Dokładnie wymieszaj płyn, uzyskując dokładne rozprowadzenie oleju i przeprowadzenie płukania gardła.

Przepis numer 4

Jest to zbiór kilku ziół leczniczych, w których rolę bazy odgrywa rumianek apteczny. Aby uzyskać maksymalne działanie dezynfekujące i przeciwzapalne, weź równe części:

• suchy rumianek;
• Hypericum perforatum;
• liście eukaliptusa;
• nasiona lnu.

Wymieszaj wszystkie ziołowe środki i gotuj we wrzącej wodzie w ilości 2 łyżek mieszanki na 1 szklankę wody.

Przepis numer 5

Bólowi gardła często towarzyszy utrata głosu. Pomoże w tym przepis, który zaleca dodanie 1 łyżeczki płynnego miodu do 1 szklanki płynu do wyżej opisanego naparu czterech ziół leczniczych. Miód należy umieścić w ciepłym, ale nie gorącym roztworze - pozwoli to zachować substancje lecznicze, które rozkładają się pod wpływem wysokiej temperatury.

Przepis numer 6

W celu zapobiegania przeziębieniom w gardle przydatne jest stosowanie wywaru z rumianku i kory dębu. Działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne rumianku zostanie wzmocnione dezynfekującym działaniem garbników, które tworzą kora dębu.

Płyny zawierające rumianek i inne fitopreparaty przeznaczone są do stosowania pierwszego dnia po przygotowaniu.

Czasami trudno jest znaleźć wystarczająco dużo czasu, aby odpowiednio przygotować napar z rumianku, ostudzić itp. W takim przypadku wygodnie jest użyć gotowych środków ziołowych. Na przykład w asortymencie aptek znajduje się lek sprzedawany pod marką Romazulan - naturalny ekstrakt z kwiatów rumianku. Wystarczy dodać kilka kropel tego produktu do ciepłej wody, wymieszać i spłukać.

Zbiór ziół leczniczych

Mieszaniny różnych fitopreparatów dają łączny wpływ na błonę śluzową gardła, jednocześnie zapewniając działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, zmiękczające, otulające i inne. Oto kilka przepisów na takie opłaty:

1. Weź równe ilości pokruszonych korzeni tataraku i kory dębu.2 łyżki mieszanki wlać do 1 litra wody i gotować na małym ogniu przez 15 minut. Następnie dodaj do roztworu 1 łyżkę liści pokrzywy i taką samą ilość leczniczej szałwii. Nalegaj płyn przez 20 minut.
2. W skład kolekcji wchodzi 1 duża łyżka kwiatów bzu czarnego, szałwia, korzeń prawoślazu i nasiona lnu, a także 2 duże łyżki dziurawca, nagietka i rumianku. 1 łyżkę mieszanki wylać na 1 szklankę wrzącej wody i odstawić na pół godziny.
3. W skład kolekcji wchodzi 1 duża łyżka korzeni rumianku, lukrecji i omanu, kwiatu lipy i dzikiego rozmarynu, a także 2 duże łyżki liści eukaliptusa, nagietka i szałwii. Przygotuj napar w taki sam sposób, jak w przepisach powyżej.
4. Kolekcja zawiera 1 dużą łyżkę lukrecji i korzeni rdestu wężowego, piołunu i nagietka. 1 łyżkę mieszanki wlać do 1 szklanki wody i gotować przez 10-15 minut w łaźni wodnej. Niech bulion sam się zaparzą i ostygnie.

Prawidłowe płukanie gardła

Płukanie gardła ziołami jest najskuteczniejsze, jeśli przestrzegane są pewne zasady i techniki postępowania:

1. Używaj ciepłych, ale nie gorących płynów.
2. Mając roztwór w ustach, odchyl głowę do tyłu.
3. Wyciągnij język do przodu, zaciśnij gardło i wydaj przytłumiony dźwięk „P” podczas płukania.
4. Nie wdychaj podczas tego procesu - zapobiegnie to przedostawaniu się cieczy do tchawicy.
5. Czas trwania jednej procedury to 30 sekund.
6. Płukanie rzadziej niż raz na 2 godziny znacznie obniża skuteczność terapii.
7. Przydatne jest płukanie gardła wywarami i naparami z ziół leczniczych w trakcie choroby, a także po niej.